茨城県　石岡市の来風接骨院　　芝山です。

新型コロナの影響で子供達は学校や部活、地域のスポーツ施設の閉鎖で運動ができない状況だと当院の利用者さんからお聞きします。

私は、普段接骨と言う仕事がらスポーツでケガをする子供達を施術をしています。

部活やスポーツ少年団でケガをしても運動をしケガを繰り返している子供達にはチャンスだと思っています。

（チャンスと言うと誤解が出てしまうかもしれませんが説明します。）

なぜ私がチャンスと考えるか！

①部活などができない為、これまでのケガの場所に負担がかからず回復環境が整う。

②筋トレや体幹、バランス訓練を中心にトレーニングができ基礎力アップができる。

③動画などを見て今まで知らなかった専門的な技術や知識を学べる時間がある。

運動のやり過ぎによる体への負担が減り、ケガの修復を行えたり、地味ですが大切な筋トレ、バランス訓練で基礎力を上げる事も出来ます。

そして、動画などでプロ選手や専門家の関連動画で新たな知識や技術を学ぶ最適な機会だとおもいます。

ケガを回復させ自分の弱点を克服し新しい知識を吸収する成長できるチャンスの期間だと実感しています。

今は部活や運動がしたかったりするかもしれません。

もう少ししたら、いつものように部活やスポーツができるようになります。

その時の為に今できる、これからやる事の準備をして下さい。

実際に私も、色々とあの手この手とこれから先の準備をしています。

新型コロナで日本中、世界中が不安ですが、今できる事やこれから起こる事に向き合って、備えていきましょう。

1日でも早くこの現状が収束する事を祈っています。

追伸：手洗い、うがい、バランスの取れた生活がこの時期に大切な予防です。

来風（らいふ）接骨・整体院
茨城/石岡市　小美玉市　かうみがうら市　土浦
茨城県石岡市旭台３－１５－６
電話０２９９－５６－５７１８
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新型コロナで今、スポーツや部活ができない子供達に伝えたい事