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今日はおうち帰ってごはん食べてちょっとタラタラしてたら起きたら１２時・・・化粧したまんま。
だからそこから勉強で結局睡眠予定時間は４時・・・ほーんまにいいことナっシングなのに！
やっぱり、オウチ帰ったら即オフロ→ごはんの順がいいね。
って結局自分の傾向を知ること、それをわかった上で行動しないとなーほんとに。
明日からまた生活見直すぞー！
みんなはゴハンちゃんと食べてますかー？
ごはんはその人を作る主となるモノ。
私は、毎日体の中から浄化されるようなごはんを食べるのが理想
ちなみに今日の朝ごはんは、食パン（最近高いねーびっくりしたよ・・・）にブルーベリージャム＆ヨーグルト。
ランチはポテトとコーンとキャベツとかがたっぷり入ったサラダにノンオイルの青じそドレッシングをかけて。。
あ、それとかやくごはんのおにぎり！
あーでも学校でおかしいっぱいもらって食べちゃったなー。だらだら食いは良くないのに。。
でも、ヘルシーヘルシー。あと、９時以降に食べるのも化粧落とさないのもお肌に良くないね。
体をいっつも浄化させていたいなー