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ありのままのあなたで

あなたの人生を創る

オンライン秘書&

アドラー流自己実現サポーター

武田真由子です。

自立って

自分でなんでもできるようになること

と思っていませんか？

自分でできることはすべて自分でする

できないこともなるべく人を頼らない

人に頼ることは迷惑をかけること

自分でなんでもできることをよしとして

わたしはそれを目指してきましたが

そうじゃないな、と変わってきました。

人に頼るのも自立には必要と

思うようになったのです。

なんでもかんでも頼るのではなく

お互いにできることで助け合う力が必要

なんのために必要なのかというと

幸せに生きるため。

人は人との結びつきをなくして

幸福感を感じるのは難しいから。

自分でなんでもできて

自分だけで自己完結できたら

それはそれですごいことだけど

なんかつまらないかも……

と感じませんか。

幸せに自立するためには

人に頼る力も大事。

なんでもかんでもできる自分を

目指さなくていい。

むしろそのほうが楽しい。

だれかに役に立って嬉しい。

助けてもらえてありがたい。

そんな温かな気持ちの循環が

生まれるから。

そろそろ美容室に行こうかなぁ

と思っているのですが

人の髪をきれいにカットできる人や力

わたしにはできないことが

できる人がいるから

助けてもらえてます。

特に目立った特技がないと

思われている人も

（わたしです）

自分を大切にしたり

自分の心の声に従って生きていたり

する姿が

きっとだれかのなにかの役に立っています。

昔のわたしも

いっぱいいっぱいだったり

体調がよくなかったりしても

なんでも自分でやろうとしてました。

そんなとき

親切なだれかが

手を差し伸べてくれていたのに

やせ我慢をしてその手を取れず

さらに体調が悪化するなどの

悪循環に陥ってました。

人に頼る=迷惑をかけると思っていたんですね。

ですが、逆の立場だったら？と

考えるようにもなり

今はお互いさまと思えるようになりました。

人とのつながりの中で

なんでもかんでもではなく

お互いできることで助け合う

人に頼るのも自立には必要

人に頼れるのは

信頼している証拠でもありますね。

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