こんばんは

ご訪問いただきありがとうございます。

ありのままのあなたで

あなたの人生を創る

アドラー流自己実現サポーター

武田真由子です。

「ぼくは、○○君みたいに足も速くないし、

勉強も苦手だし、大した価値のない存在」

ぼくの価値　＜　○○君の価値

「○○ちゃんは、何でもできてすごいけど、

私は特別なことができないから、すごくない。」

わたしの価値　＜　○○ちゃんの価値

こんな感じで、

「何かができる、できない」ということを理由に

自分の価値を誰かよりもずっと低い所に

感じている子どもがたくさんいると

教師をしていた友人にきいたことがあります。

いやいやいやいや

違うから。

何ができても、できなくても、

一人一人かけがえのない、

とっても大切な存在。

みんなそれぞれにステキな存在だよって

声を大にして言いたいですよね。

何かができている（Doing)で価値を決めず、

そこに存在している（Being)ことに価値があること。

それを日常的に伝えていくことができるのが、

アドラー心理学の勇気づけです。

わたしって、とっても価値のある存在なんだ

って思えることは、間違いなく、

人生を支える揺るぎなく安定した土台となります。

そして、それを作っていくために

人としてできることがあります。

それは、

どんなときも、どんなことをしようとも、

人の存在を丸ごと肯定すること。

「あなたがここにいてくれることが嬉しい」

ということを言葉や態度で伝えていくこと。

１回、２回だけでなく、伝え続けていくこと。

まず、自分が自分に勇気づけをして、

心のコップを勇気で満たした上で、

周りの人にも勇気づけを広げていく。

自分のことを

何ができてもできなくても

わたしの価値ってプライスレス

と思ってゴキゲンに過ごすのって

いいと思いませんか？

何かができない自分にも

嫌な部分がある自分にも

「それも大切な自分」と

ぜ～んぶ丸ごとＯＫを出す

そんな自分の存在自体が

まわりにとっての勇気づけでもあります。

そんなのムリムリって

言わないでくださいね。

まずは、自分から、

わたしの価値ってプライスレスと

感じる練習していきませんか？

練習すれば、少しずつできるようになっていきます。

おけいこおけいこ。

⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎

2023年残り2ヶ月

今年中に終わらせたいこと

来年に向けて準備したいこと

やろうかどうしようか迷っていること

などなどありませんか？

コーチングセッション募集中です。

アドラー心理学の特徴は、「未来志向」

人は未来への目標を叶えたい、と思っています。

そこに向かう過程で直面する

さまざまな課題を乗り越えるための

勇気づけを行いながら

目標達成のサポートをします。

・30分×12回(基本的に週1回×3ヶ月)

・19,800円(税込、銀行振込)

コーチングセッションお申込みコーチングセッションのお申込みありがとうございます。恐れ入りますが、下記のご入力をお願いいたします。

ws.formzu.net

LINEにご登録いただくと

自分と向き合い、幸せ度がアップする30の質問プレゼント🎁

ワタナベ薫さんのご著書

「人生を変える33の質問」

のシェア会も開催します。

詳細が決まりましたら、ご案内させていただきますね。

いつも最後までお読みいただき、

ありがとうございます。

素敵な1日をお過ごしください。

「傾聴セッション」

お話を極力さえぎらずに、時々お話しを引き出す問いかけをしながら、お話を受け止め、お聴きすることを主としたセッションです。

・時間：30分/1回

・料金：3,300円（税込）

・方法：オンライン（Zoom）

◇お得なチケット料金：2回セット（30分×2）　5,500円（税込）

お申込みはこちらから

「未来手帳シェア会２０２３」

ブロガー、作家、メンタルコーチである
ワタナベ薫さんプロデュースの
「未来手帳」を使ったシェア会です。

※恐れ入りますが、2023年の「未来手帳」をお持ちの方とさせていただきます。

ワークは事前にお知らせいたします。

開催日時：

①毎月第１木曜日（12/7）

　21:00-22:30　　【オンライン】

②毎月第２水曜日（12/13）　
10:00-12:00　【岡山会場】

※日程は、ご参加者様とのご都合で調整させていただくこともございます。

開催方法：

①オンライン（ZOOM）

②岡山市内会場

（会場は岡山駅から徒歩5分、お申し込み後にご案内いたします。）

価格：2,200円（税込）/1か月　

お支払方法：銀行振込

お申込みはこちらからどうぞ

※2023年のシェア会にお申込みの方に、

薫さんの直筆サイン入りメッセージ本

「世界で一番大切なあなたへ」

をプレゼントいたします。

はじめましての方も

どうぞお気軽にご参加くださいね。

ご参加を楽しみにしています。

ご参加者さまの声

未来手帳2023 Amazon＆楽天ブックス限定(トマトレッド）

未来手帳2023（ターコイズ）

Amazon 理想を叶える未来手帳2024

楽天ブックス理想を叶える未来手帳2024

Amazon&楽天ブックス理想を叶える未来手帳2024

楽天ブックス&Amazon 理想を叶える未来手帳2024

「アドラー流自己実現コーチングセッション」

ワタナベ薫さん　主催「MCCコーチングスクール」0期修了

スタート記念価格

12月末までのお申込みで、30％OFF

①3ケ月継続コース：2週間1回30分×6回

　~~\46,200~~（税込）　→　¥32,340（税込）

②3ケ月継続コース：毎週1回30分×12回

　~~\92,400~~（税込）　→　¥64,680（税込）

③6ケ月継続コース：毎月1回60分×6回

　~~\92,400~~（税込）　→　¥64,680（税込）

　⁂開催方法：オンライン（Zoom）または対面（岡山市内）

　⁂開催前、120分のオリエンテーションあり

　　（目標やコーチングに関する説明等）

　　お申込みはこちらからどうぞ

※コーチングセッションをお申込みの方に、

薫さんの直筆サイン入りメッセージ本

「世界で一番大切なあなたへ」

をプレゼントいたします。

「ライフスタイリングレッスン」

「大切なものを大切にし、シンプルに自分の人生を創っていく」

　⁂開催日時　調整中

　　「ベーシック講座」　10:00～11:30　

　　「アドバンス講座」　13:00～15:00

　⁂料金（税込）

　　「ベーシック講座」　8,800円

　　「アドバンス講座」　13,200円

　　　　*両方同時お申込み　19,800円

　⁂開催場所：オンライン

　　　詳細・お申込みはこちらからどうぞ

　「ライフスタイリング協会」HP　

「秘書・事務サポート」

　⁂貴重な時間、あなた一人で全ての事務を抱えていませんか？

　⁂作業内容について、まずはお話してみませんか？

お問い合わせはこちらからどうぞ

「はじめてみよう！個人セッション」

⁂オリエンテーション日時（30分間）

詳細・お申込みはこちらからどうぞ

その他

お問合せはこちらからどうぞ

自分の存在自体がまわりにとっての勇気づけ