昨日、一ヶ月ぶり？の皇居！

まずはウォーキングからスタートしました。やや風があって、秋の気配が感じられる瞬間があります。

4.5人のグループランが多かったですが、もちろん、一人でストイックそうなランナーさんも多かったです。

つられてちょっとだけ、ゆっくり走ってみました😅

一人、裸足の女性ランナーさんがいらっしゃいました。思わず声をかけてしまいました。🙏

怪我はしないようにと伝えたら、裸足のほうが、ピザは痛くならないし、体重をかけない分、怪我したことはありませんよって。

逆に、ぜひランサンから、裸足で走ってみてくださいね笑顔で勧められました！

でも、足が汚れたら帰れないようねーと悩み？をぶつけたら、ランサンを手で持って裸足で走って公園で綺麗に足を洗ってランステに帰ればいいよとアドバイスをいただけました。

いいアディアですね。

ぜひ！試してみたいと思います♪

今日も素敵な一日を。

気をつけてよい連休を。

お仕事の方がほどほどにファイト。

〜裸足のランナーさん〜