こんばんは( ゚∀゚)
最近は野菜中心のヘルシー生活を送っていたモッチーです
実際ブログ書いてなかった日はサラダばっかり食べてました
なので今日は久々のこってり解禁日ダイエット中の人は見ないほうが良いですよ
まずは下準備です
スペアリブ
実はこれ日漬け込みました
本当は
日の予定だったのですが、忙しくて今日になってしまいました
スペアリブには焼きと煮るパターンがありますが、今日のモッチーは焼きで食したい気分
オーブンでがっつり焼きました
ちょっと焦げちゃったけど味はジューシーおいしー
やっぱお肉は美味いですね食べ過ぎて太らないように気をつけねばねば(*´;ェ;`*)
焼だと歯ごたえがあってお肉感を満喫できますが、とろとろ柔らかいのが好みの方は煮る方をオススメします
今日のお野菜日記
二十日大根♪
立派に育って参りましたさすが二十日大根というだけあって育つの早いです
ネギ
ネギも少しづつですが成長してます本当欲張ってタネ撒きすぎちゃいました
どんな風に伸びてくるんだろう
楽しみです
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─
![]() |
新品価格 |
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww14.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D1ZVE83%2BCS83EA%2B249K%2BBWGDT)
amazon24時間ランキングにて6位のこれコレステロールと中性脂肪を減らしてくれて話題だそうです
様々なTVで紹介されてます(‐^▽^‐)
リンク先の下の方に2千円のお試しセットがあるので、まずはそちらから購入してみてはいかがですか