最近読んだ本のおかげで、自分が価値のある人間だと少しだけ思えるようになった。
自尊心。
自尊心が皆無だったから、こんなに苦しくて不安だったんだろう。
周り全員に否定されていると、うん十年、当たり前に思っていた。
どうしてそう思い込んでたのか？
役に立ってないとダメ人間。
しかも完璧に。
やってもやっても完璧には出来ないからダメ人間で、結局、自尊心は育たなかった。
見た目、勉強、仕事、人間関係、家族、、、、全部、いつも頑張ったけど、何一つ満足いくことは無かった。
今、呪文のように「自分には価値がある。」「自分も居て良いんだ。」そう言って、そう考えると、愛されてた事にも少し気付けた。
不完全で良い。
このままでいい。
我慢しなくていい。
幸せになる事を考える。
楽しんで良い。
いろんなダメを全部良いにしたら、自分を責め立てる頭の声が少し止んできた。
幸せになって良いんだ。
幸せを夢見て良いんだ。
明るい未来も想像できるんだ。
競争じゃない。
自分の幸せを。