皆様、いかがおすごしでしょうか
ゆるっと更新の一歩です
心の本音やプログラミングを知る方法として過去に
こちら↓
の記事を書かせていただいたのですが
「そういえば、自分がこの心の本音を明らかにするときに、自分の弱い部分とか汚い部分をさらけ出しているつもりでも、ちょっと良く見せたい欲みたいのがあった気がする・・・
」
と思ったのです。
それを極力少なくして、自分で心の本音を探り、現実にのめり込んで望まない状態にどっぷりつかり続けないために
「あ、これいいな
」と思ったのが
ちびまる子ちゃんのナレーター目線を自分に取り入れたり、エッセイだけど小説風に自分の人生をみること(書き出すとよりGood)
小さい頃から、ちびまるこちゃんや、さくらももこさんの作品が大好きなので、しっくりきたのですが、全然関係ない人の目線を自分に作るって大事
自分の状況を俯瞰できます
そして続けてみると、今ここに集中できる視点が身につくというオマケつき
オ・ト・ク
オ・ト・クエッセイ小説風にする時は名前も変えて、見知らぬ人の人生を小説にしていると仮定してみると◎
例えば私の日常の一コマをエッセイ小説風にしてみると
↓
↓豊子は退屈だった。つまらない。何もかもが色あせて見えた。床に寝転び、漫画を読んでへらへらと笑っている夫がとんでもないアホに見える。すぐさま夫は退屈な豊子のターゲットになった。小言を言い始めたのである。
そして、まるちゃんのナレーションの人目線
↓人は自分がつまらないと自分より楽しそうにしている者が時に許せなくなるのである。
みたいな感じです。
ちなみに日中私は、退屈モードにはまり込んでおりました（笑）
」っと我に返ります
退屈さを人のせいにして、退屈しのぎに小言を言っていた自分。
(現実にはまり込んでいる時は、本気で夫が悪いと思って気分を害していますからね
)
)ちゃんと自分を俯瞰して本音に気が付くと本当はそんなの望んでないやん？変えようやと自分に素直に言えます。
と自分に素直に言えます。特になんかパッとしないなとか、なんかつまんないな、自分の人生ってこのまま変わらなくって冴えないんじゃないかとか思ったりした時にも、自分の中には絶対ツッコミが上手かったり、適度に無責任なアドバイスをくれる自分が居て、案外役に立ちますから安心してください
もしピンときたら、ぜひぜひ、遊びながら自分を俯瞰して、現実に新しい風を入れてみてくださいね
今日もご覧いただきありがとうございました
無限の愛と豊かさの泉が心の中心にある皆様へ。
一歩