こんばんは！
Life & ピラティス "WA(わ)" Asukaです。
新年度のバタバタも少しずつ
落ち着いてきた頃でしょうか？
さて、遅くなってしまいましたが、
今日は来月・５月のピラティスプログラム&
開催日のお知らせです！
（普段、レッスンにお越しくださっている方、
メール会員様にはブログより先にご案内しております。
メールでのスケジュール配信をご希望の方は、
お問い合わせフォームより、「スケジュール希望」で
ご連絡下さい
）
5月は「肩こり解消ピラティス！」
を行います！
新しい環境に少しずつ慣れて、
緊張も解けてくるころ。
緊張や少し頑張りすぎて、
力の入っていた肩を緩めて
カラダ全身もスッキリさせませんか？
特に、日々小さなお子さんのお世話をしている
ママさん達におススメのプログラムです。
可愛いけれど、
いつもお子さんを抱っこで
肩こりが辛い…
子連れでも気兼ねなく行ける場で
おしゃべりしたいな…
薄着になる季節の前に、
そろそろ、産後の身体どうにかしないと…
そんな方をお待ちしています
５月はママ達のお悩みトップ３に入る
肩こり解消に効果的な
ピラティスプログラムを行います。
気候も良くなってきていますので、
気持ちよく身体を動かすことができますよ。
まだ産後日の浅い方も、
小さな赤ちゃんをお連れでも
お出かけしやすい季節になりました。
たまには、日々家事・育児に頑張っている
自分のための時間はいかがですか？
皆でワイワイとおしゃべり＆身体を動かして、
ご自身のお身体に向き合った後は
自然と心も穏やか＆ニコニコに！
レッスンの後には、
肩＆首周りが軽くなって
体も心もスッキリしますよ～
201８年4-5月の最新レッスンスケジュールは以下の通り
5月： 【肩こり解消ピラティス！】
５月８日（火） １０：００～ ＠ 横須賀市鴨居地区
５月９日（水） １０：３０～ ＠ 横須賀市平成町地区
５月１５日（火） １０：００～ ＠ 横須賀市鴨居地区
５月１８日（金） １０：００～ ＠ 横須賀市鴨居地区
５月２２日（火） １０：００～ ＠ 横須賀市鴨居地区
５月２３日（水） １０：３０～ ＠ 横須賀市平成町地区
新年度は幼稚園・学校等の
スケジュールが変則的で
予定が立てづらいかとは思いますが、
キャンセルチャージは一切いただいておりませんので、
お気軽にご予約・お問い合わせ下さいね。
この他、今月もまだご予約承り中です。
【2018年４月レッスン日程】
４月： 【骨盤調整ピラティス！】
４月９日（月） １０：００～ ＠ 横須賀市鴨居地区
４月１１日（水） １０：３０～ ＠ 横須賀市平成町地区
４月1７日（火） １０：００～ ＠ 横須賀市鴨居地区
４月２０日（金） １０：００～ ＠ 横須賀市鴨居地区
４月２４日（火） １０：００～ ＠ 横須賀市鴨居地区
４月２５日（水） １０：３０～ ＠ 横須賀市平成町地区
４月２７日（金） １０：００～ ＠ 横須賀市鴨居地区
＜会場＞
鴨居地区：鴨居八幡神社
平成町地区：公財）横須賀三浦教育会館
レッスンは全て1時間です。
出張レッスン・プライベート等のご希望がございましたら、
お気軽にお問合せ下さい。
＊入会金なし、1回ごとの予約制です。
単発参加も歓迎です。
（ご予約はこちらのフォーム
又はメール・LINEでも可能です
）
レッスン単発参加費 ： \ ２５００－
（レッスンは全てマット・補助器具（セラバンド・エクササイズボール）のレンタル込み）
＊ チラシをお持ちのお客様限定の特別料金あり（9月末までの期間限定）
体験レッスン（初回） ： \ １６００－
１回の参加費が￥1500～￥1250（購入枚数による）になる、
とってもお得なスマイルチケット
もご用意しております。
この他、お友達割引（初回のみ。￥200-引き）もあり。
ぜひ、お友達を誘ってレッスンに参加してくださいね！
Life & ピラティス "WA(わ)" では、
お子様連れのママに優しいお教室を目指しております。
（お子様連れのママに優しい特徴）
＊身軽にお越しいただけるように、ピラティスマットはこちらで用意
＊お子様の体調不良等の急なキャンセルでもキャンセルチャージ一切なし
＊チケット・ポイントカードに有効期限なし
＊お子様のおもちゃも用意
＊ゆとりある会場時間
（各会場２０分前～レッスン後30分は会場でお過ごしいただけます。）
＊初めての参加でも安心！簡単な自己紹介タイム（毎回）あり
ぜひ、ご一緒に楽しく身体を動かして、
ピラティスで気分も身体もスッキリ・爽快
になりましょう！
あなたにレッスンでお会いできるのを楽しみにしています
今すぐ mamas.smile.wa2525@gmail.com までご連絡ください。
お名前・ご連絡先（メールアドレス）・ご質問等をお送りいただきましたら、
後程こちらよりご連絡させていただきます。
Life & ピラティス "WA(わ)"
代表 Asuka