こんばんは！
Life & ピラティス "WA(わ)" Asukaです。
今日は、お天気のはずが
通り雨があったり、
なんだか不安定でしたね。
そんなお天気のなか、
私は終日町内役員の仕事。
来週末は浦賀のお祭りのため、
準備も佳境です。
午前中は、子ども達と一緒に
「神輿みがき」に参加。
身近でお神輿を見て、
触れることのできる良い機会でした。
神輿の金属部分を、
専用クリームをつけたウェスで磨くと、
くすんでいた真鍮が
顔が写る程にピカピカ＆キラキラに！
無心に＆一生懸命磨いている
子ども達の姿はとても微笑ましく、
いいなぁ～と思えた
貴重な経験でした。
大人たちも、子ども達と共に
ゴシゴシ…
汚れが落ちてキラキラ光りだすと、
なんだか心もスッキリ晴れやかに
関係者の皆様、ありがとうございました。
スッキリ！…といえば、
ピラティスでもスッキリすることができます！
深い呼吸で筋肉をリラックスさせ、
気付くと心も穏やかに。
ご自身の身体に向き合う時間。
自分をケアしてあげると、
心も満足＆笑顔に！
そして、ピラティスは自律神経にも働きかけ、
その結果、気分もスッキリ！
たまには、ご自身の為の時間はいかがですか？
あなたのご参加お待ちしております。
今後のレッスンスケジュールはこちらから！
子連れで習い事・ピラティスにご興味・質問のあるあなたは、
今すぐ mamas.smile.wa2525@gmail.com までご連絡ください。
お名前・ご連絡先（メールアドレス）・ご質問等をお送りいただきましたら、
後程こちらよりご連絡させていただきます。
Life & ピラティス "WA(わ)"
代表 Asuka