こんにちは
阿倍野区帝塚山パーソナルトレーニングと骨盤調整
神骨盤のスタジオA.I帝塚山です。
ピラティスやヨガのマンツーマンレッスン
＆
自律神経のバランスを整える整体もしております。
水が冷たくなればなるほど、自分の温もりを強く感じます。
サーフィンも２.３月が一番海水が冷たい時で。
真冬のサーフィンは、フルスーツにグローブはめてブーツを履くので、入る瞬間はそんなに冷たくないんですよ。実は。
ただ、海の中に入ってしばらく経つと自分の体温を強く感じます。
カバーしてるとはいえ波に揉まれると、ほんの少しの隙間から海水がチョロっとは入ってきます。
そんな時に
「ああー体って温かいねんなー。」
って自分の体温をすごく感じます。
外が冷たければ冷たいほど、どんどんと自分の輪郭が濃くなる。
濃くなればなるほど、どんどんと周りと溶け合う感じがする。
「真冬のサーフィンもイイもんだなー。」
なんて事を思いながら過ごした２０２４年２月の冬。
サーフィン次の日、案の定夫は風邪をひきました。
＂シャワーのあとにサッサと服着いひんからやん。だから言うたのに。。。＂伊藤心の声。
ここで発散してみました
さって、風邪をひかなかった私は今日もworkしますよーん
皆もヨガしませんか
それでは今日も良い１日を
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