今までやるべきことをついつい後伸ばしにしてしまう
経験はありませんか？
やるべきことは、わかっているのに行動に移せず
結果、自己嫌悪になります。
すると自分は意志が弱いと思い込み
自分を責めるようになり
最終的には自信がなくなり
自分に価値すらないと考えてしまいます。
私がそうでした…
そんな私を救ったのが
怠けてしまうのは、人間の本能という言葉でした
研究者が発表していました
人間は必然的に目先の快楽を優先してしまう生き物だと
覚えといてください。
あなたも自分を少なからず否定的に
とらえているのであれば今日でやめにしましょう
「しょうがないや」くらいの気持ちの方が
気楽になり、かえって行動できるようになります。
少しずつあなたが本能に勝ち
行動できる話をしていきたいと思います