早速空いてしまいました
でも、しっかり続けています
今はSTARBUCKSで
コーヒーを飲みながら
読書中ですっ(^ω^)
では！
体重◇68.0㌔
体脂肪率◇37㌫
〓食リスト〓
朝〓寝てました 笑
昼〓まさかのマクドナルド
夜〓抜きました
間食〓カルピスサワー
うひゃー
ダメダメっすよね
でも、マクドを
食べた時間がよかったのか
体重あまり増えず
でも、お酒！
のみたーい
ここで豆知識
皆さん知ってるかも だけど
食べて太りやすい時間帯とそうでない時間帯っていうのが、あるらしくて
太りやすいのは１０時
そうでないのは３時
聞いた話なんで
確実かわかんないけど(;∀;)笑
あってるかな
んでは、ちゃおすっ〓
