金曜日ですね
家族がイライラしているとき、あなたはどう過ごしますか？
わたしは、そのイライラの空気が苦手でした。
ピリピリした雰囲気や緊張感のある雰囲気はできるだけ避けたい
（笑）
（笑）なんかその空気に飲み込まれてしまうんですよね。
自分も同じようにイライラしてしまうことがよくありました。
もちろん、イライラもしていいんですよ。
だって人間だもの（笑）
昔は、一緒にいて同じ気持ちを味わうことが大切なんやと思ってました。
でも、しんどいんですよね（笑）
なので、今は家族がイライラしているなあと思ったら一旦距離をおきます。
同じ家の中にはいるけど、別室にいって違う作業をする（笑）
もしかしたらひとりになって考えたいのかもしれない
そう思って、距離をおきます（笑）
自分の心をイライラから守るのも必要なこと
ま、勝手に同調してるだけなんやけども（笑）
距離をとることは
逃げることじゃなく
上手くいく方法のひとつ
あったかいカフェオレやコーヒーを飲んでホッとする時間をもつこともいいな
今日もありがとうございます
明日も心地良い1日を
kohime