★ブログご訪問ありがとうございます
13y👧 8y👦 6y👦 2y👦
の4人の子育て中ママです
子育て資金を増やしたくて
節約頑張っていますが
ポイ活もはじめました
節約やポイ活の記録のためのブログです
時々お買い物記録も
ブログご訪問ありがとうございます
人間ドックの結果がきました
郵便受けから取り出す時に
中に封筒が入っているのが分かって
あ、再検査だとすぐに気付いた
X線検査で影が見えると
正直手が震えた
検索魔になってしまうね
脂肪肝も見つかってショック
お酒飲めないのに
貧血もあるしボロボロじゃん
脂肪肝の原因は甘いものだよね
去年からのコロナ自粛で
尋常じゃない太りかたをしてて
見て見ぬふりしてたけど
食事の見直しと宅トレしよう
調べてみるとスープのレシピがあったり
30～40分の運動がいいらしい
他にもアロマやサプリなど
たくさんの情報があったので
続けられる方法を探してみよう
脂肪肝用メモ↓
そしてCT検査受けに行ってこよう！
コツコツ派でも貯められるポイ活サイト
実際に私が登録しているサイトのみ紹介