男女練習

4月6日

メンバー

女子:ゆかさん、なかさん、自分➕男子

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基礎
シュート練習
ボランチ
4対4
セットプレー
ゲーム

ゲーム

サイドにボールをパスされた時に縦カバーがいなかったり縦カバーが入るのが遅い

サイドにボールが出された時にアラが中切りが甘い

切り替えを早くする

自分が何をしたいのか味方にわかるように意思表示する

男子とやってスピードを変えたりとか仕掛け方とか勉強になりました

女子だけの時にボランチなど練習したことが試合とかでも使って行けるようにする！

セットプレーは今後あのやり方になると思うのでノートに貼ってるんでしっかり見て試合でも使えるようにしましょう！