腸活してますか〜
モリンガのパウダーとお茶で腸活
牛乳、豆乳、ヨーグルトに溶かす
グリーンスムージーやホットケーキの スープやサラダに
最近「腸活」がなにかと話題ですが…
その中でも、注目度ナンバー1の
スーパーフード モリンガ 
別名「ミラクルツリー」(奇跡の木 )
とも呼ばれているそうです
とっても気になりますよね〜
なので…
その効能、効果などをちょっと
リサーチしてみました
人や動物にとって大切な栄養素が
豊富に含まれや特にビタミンやミネラル
アミノ酸などがバランス良く含まれていて
近年アンチエイジング効果が注目されてる
ポルフェノールはなんと赤ワインの8倍
他にも鉄分はプルーンの82倍
ビタミンEは卵の96
カルシウムは牛乳の16倍
食物繊維はレタスの28倍
などなど…すごいデーターがありました
とにかくこれだけ優秀な栄養成分が豊富に
含んでいる植物は本当に珍しいですね
なので…
早速 「モリンガ」で腸活を始めました〜
モリンガのパウダーとお茶で腸活
パウダーなら手軽にいろんなアレンジ
レシピが可能
牛乳、豆乳、ヨーグルトに溶かす グリーンスムージーやホットケーキの 材料に
スープやサラダに いろんな飲み方、食べ方が楽しめます
モリンガを飲み始めてから腸内環境が良くなり、便秘改善や吹き出物といったものはできにくくなりました
便秘でお悩みの方にはとてもおすすめだと思います
さらにアンチエイジング効果やストレス緩和、消臭効果までと幅広く効果があるので…
ぜひ試しみる価値はあると思います