こんばんは!
さおりんからハードル高めの妙なバトンをうけたやっさんですウインク
骨折もほぼ治り、やっと復帰しました!


9月になりました。
連日の猛暑も一休みといった、風が心地よい昼下がり。
本日も通常練習を行いました。

でも・・・体育館の中で動き始めると、やっぱりまだ暑い!

そんな中、しっかり練習しましたよ!

メニューはだいたいいつも通り。

パス
3レシ
二段トス
サーブカット
チャンスボール
サーブ
5連スパイク
スパイク
ゲーム

11人だったので6対5の変則ゲームでしたが、5人チームが勝つこともあり、少人数ながら、楽しく盛り上がりました爆笑

いつもと違ったポジションをやると、難しさも感じるけど、それはそれで楽しい!!おねがい


ただ、本日参加予定だったゲストさんが来られなかったのは残念!えーん
もしかすると入り口がわからなかったでしょうか?
今回に懲りず、また連絡して頂ければ嬉しいです!!


今日の写真は壁打ちしてる三人。
あいちゃん、はるかさん、教授。
何か仲が良さげ口笛
でも練習の休憩時間なのに、なんで三人で壁打ち・・・?


今日は、練習のあいまのコート上下矢印には、しんちゃんの殺人サーブが飛んでいたからね~ガーン
確かにここ上矢印は、安全地帯でしたびっくり

しんちゃんはしんちゃんで、サーブ強化とジャンプ力アップに勤しんでおりました。
ホント、しんちゃんの練習量には頭が下がります爆笑



最後に、もう一枚下矢印
帰り道の淀川の上。
夕焼けがきれいだったので思わず止まって眺めてしまいました。


さて、来週は練習試合。
頑張りましょー!ニコニコ

ブログは、あいちゃん宜しくねウインク