体重を落としたことで、良いことが

昨日の冷たい大雨とうってかわり、

晴天☀️

🟦青空が眩しいくらい

今朝は、豚汁雑炊

かぼちゃの煮物

タコの柔らか煮🐙

ヨーグルト

旦那様の体重も4キロほぼ痩せて以来血圧も安定

いびき、無呼吸ほとんどなくなって来ました。

睡眠もよく取れてる様子。

いいことづくし

これからの継続が大切

共に楽しく過ごすため頑張りましょう