全て一人分半分この食事で胃が小さくなってきたような、、、

朝は、

メンチカツ

蟹ピラフ

ヨーグルトと🍓

お昼は、唐揚げがあったので、唐揚げカレー

バジル風味のカジキとサラダ🥗

夜は、春巻きの残り物

ナスとチキン南蛮

蓮根のライスペーパーサンド

成城石井で見つけたお気に入りの常陸野のビール

とてもフレーバーで美味しい😋

ちょっとカロリーオーバーだったかなぁ

最近旦那様とカレーのルーや、ラーメン、焼きそば、うどんなど全て一人分を半分ずつ分けて食べてたせいか胃がだんだん小さくなってきてる気がします