パーソナルカラー・アロマでしなやかな私になる♪奈良のおうちサロン le lien ル リアン

パーソナルカラー・アロマでしなやかな私になる♪奈良のおうちサロン le lien ル リアン

香りや色を通してわたしらしい笑顔になれるお手伝いができたら♪と思っています。

Amebaでブログを始めよう!
もうすぐなのに練習していない(笑)


おはようございます!パーソナルカラー・アロマでしなやかな私にる♪ル・リアンの井上敦子です


毎年12月に開催される奈良マラソン。今年ももうすぐですね。
今年も参加。3回目です


上の写真は去年の時。ライダーの着ぐるみで走る!(3キロですが(笑))
そして、下は一昨年、ピンクレンジャーで走る。



メンバーは講師仲間のサロン・ド・フルールアカデミーの皆と


この仮装して走ったことで

純粋に楽しむということ
自分の中にある気恥ずかしさにチャレンジ
仲間と1年間頑張ってきたことを再確認できたとこ

などなど、たかが仮装ジョギングが2年前の私にとってたくさんの気づきと枠を広げてくれたのです


きっかけは、何であれ日常の色んなシーンで、自分に変化をもたらせてくれるものってあるのかもしれませんね。


それは、やっぱり経験して味わってみないと


そのちょっとやって見ようかな?の後押しをしてくれるのが


物の見方を変えることや
柔軟な発想
自分自身を色んな方向から見れる視点
五感を使うこと

なんだと思っています


さあ!今年も奈良マラソン、いやジョギング(笑)楽しみます


私がスタッフをしているサロン・ド・フルールアカデミーでティーチャー養成講座3期生の募集がはじまりました!!

↓↓

五感を使ったティーチャーになりませんか!?




久しぶりの「THE なら」を楽しんできました


おはようございます!パーソナルカラー・アロマでしなやかな私になる♪ル リアンの井上敦子です





奈良に住んでいても、なかなか東大寺には行かないのですが、息子とスマホで写真をとって、後で絵を書くために、ぐるっとバスにのってぶらりぶらり☆


子どもと行くと見る視点が違うので面白い(笑)


日々忙しく感じてしまうけど


歩く
見る
食べる(みたらし団子美味しかったです(笑))



シンプルにそれを感じるのも必要ですね

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それでは、今日も笑顔で1日を


さあ!今週もパーソナルカラー・アロマのレッスン楽しみます

サロン・ド・フルールアカデミーでパーソナルカラーのレッスンを担当しています!!



「しなやかさ」・・・この言葉好きです




こんにちは!パーソナルカラーとアロマの教室ル・リアンの井上敦子です


しなやかの言葉の意味を調べてみると
柔軟で弾力に富んでいるさま。よくしなうさま。
動作・態度に角ばったところがなく,なよやかなさま。たおやかで優美なさま
などと書いてあります。


この柔軟で弾力に飛んでいる・・・


そんな生き方ができたら


目の前の起こった出来事に反応して、感情が大きく揺れたり
身体に反応が出たりする事もあります。


それでも元の自分の中心に戻っていく
私にとって元の自分というのは、客観的に見れる・今にフォーカスできるということかな。


早く中心に戻していけるものを自分が持っていることは大きいですよね。


私にとっては
1つの出来事をどうとらえるかで、目の前の出来事の意味が変わってくることを意識すること。

体質理論を取り入れたパーソナルカラーで自分の体質や気質を知っていること
持って生れた気質を理解しておくことで、自分の落ち入れやすい傾向を知る事ができます。
そして自分の似合う色をまとうことは、身体にとっても楽なのです。


アロマで心身メンテナンスすること
直接脳に刺激がいくアロマは、押し込めていた感情をゆるめてくれて、本来の気持ちに気づかせてくれたりもします。


日々自分も実践しながら
パーソナルカラーやアロマのことを伝えていきたいです






サロン・ド・フルールアカデミーでパーソナルカラーのレッスンを担当しています!!