ルーシーダットンと整体術を組み合わせたメゾットを始めました
ルーシーダットンはタイ伝統医療の一つでアーユルヴェーダの運動療法としても行われています
呼吸を意識しながらゆっくりポーズを取り、歪みや凝りをほぐし身体を整えていく自己整体ヨガになってます
ルーシーダットン後は、シャバアーサナを行い心身のリラックスとチャクラの活性をしていきます
シャバアーサナやメディエーション時はシンキングボールを使って、さらに心身を癒しヒーリング効果で魂を高次元まで浄化していきます
シンキングボールを使ったルーシーダットンヨガを受けてみたい方は是非サロンリアンにお越し下さい
そのほか、サロンおすすめのメニューがチェンマイ式ヘッドマッサージになっております
チェンマイスタイルのヘッドマッサージは、まず優しくタイ古式マッサージで少し全身をほぐしてから頭、デコルテ、顔、首をソフトタッチでマッサージしていきます
これがとんでも無く気持ちいいんです
確実に寝落ちします
ストレス解消
姿勢改善
肌トラブルケア
産前産後ケア
はサロンリアンにお任せくださいませ
サロンリアンは完全予約制になっていて、出張時はサロンを閉めています
