ヨーガおすすめCD♪
こんにちは。
ゴールデンウィーク真っ最中。皆様いかがお過ごしですが？？
ヨーガインストラクターのyokoです。
確定申告の残りで、CD購入しました
今回は、ネットで試供し続けていた、ほしかったCD達が先日届いたので、紹介いたします！！
まず、向かって左は『The Best of wah!』
先日のヨガフェスタでもオススメされていたCDです。
明るくて、そして美しい
１枚です。はじめ聞いたとき鳥肌がたちましたよ。
癒し系ヨーガやクールダウンで愛用しようと思います。
そして、真ん中は、『Elephant Power』
エキゾチックなインドの音楽と、私の好きなダンス系融合。
踊りたくなってしまうほど（実際踊りましたけど・・）気持ちがはずむ曲がたっぷり入っています。
パワーヨガのクラスで使います。
そして最後に、『H2O』
雨音・水音が、日頃の疲れを流してくれる、リラックスタイムやシャバアーサナの時にぴったりな曲がつまっています。
今から、グループレッスンです。
どの曲を使おうか、楽しみです。今日から、NEWスタジオ、皆様の反応も楽しみです。
yoko
お初！！
皆さまＧＷは満喫してますか～？？？よっぴーです
どこに行くにしても人が多いですよね
しかもＥＴＣ割引で、遠出をされる方も多いのではないでしょうか
電車通勤な私は天神でどんたくの人の多さに圧倒されました
さすが日本一！！
ＬＩＥＮはＧＷ中も営業です。
そして、お待ちかねの新しいスタジオが、本日より稼働です
今までのスタジオも落ち着いた雰囲気も顕在ですが、
新しいスタジオは白を基調としたさわやかな雰囲気
今日は、少しＮｅｗフロアーをご紹介しますね。
まず玄関を入るとふわっと木の香りが漂い、新築～って感じがします。
そして右手に待合のスペースが。
グリーンのレザーのアンティークなソファの上には、
これまたオシャレなライトが下がってます。
超～かわいい！！
そして壁に作りつけてある棚には・・・
私のお気に入り
そしてこちらがメインのスタジオです
収納もこんなにたくさん！！
窓には観葉植物もたくさん飾ってあって、マイナスイオンたくさんですよ
こちらではセミプライベートレッスンやグループレッスンを行います。
すごく広々なので、開放感いっぱいですよ～
私たちインストラクターもテンション上がりまくりです
新しくなったＬＩＥＮをこれからもよろしくお願いします
よっぴー
癒しの空間
こんにちは。
ヨーガインストラクターのyokoです。
最近私がリアンで感じる事。
それは、スタジオに入った瞬間、疲れがフゥと飛んでいく事です。
私にとって、癒しの空間です
今回は、その仕組みを探ってみたいと思います
まず入った瞬間に感じるのは、心地よいアロマの香り
今日は、私の一番好きな、『ワイエルジョイ』。
そして高い天井には、おしゃれなカフェで見かけるプロペラ？！（名前が分からずすみません）が優雅に回っています。
ヨーガのポーズをとりながら外を見れば、キレイな空と緑
レッスンの合間でも、ステキな音楽がかかっています。
本日は、さおりさん絶賛の『ジブリ』
きっと、日常ストレスなどで鈍りがちな五感を研ぎ澄ませるくれるのでしょうね。
とても心地の良い空間で、一緒に、ヨーガ＆ピラティスやってみませんか？？
さらに深いくつろぎが得られるはずです。
ｐｓ。jiriさんからお土産をいただきました。紅芋タルトと塩味ちんすこう!!
今日は味覚も満足