こんにちは
あれ。なんだか胃の周りがすっきりしたかな、と感じているＫＣＯです
３日間の断食期があっという間に終わりこれから回復期の２日間です。
もちろん回復期もノンカフェイン、ノンアルコールで
６日目のご報告
3/13(月)ファステイング６日目
朝：イチゴ３粒・きんかん１粒・きゅうりとトマトをお塩で＆サプリ
昼：薬膳粥
夜：甘酒豆乳プロテインコーヒー風味＆サプリ
ん～！幸せ
ゆっくり味わいながらのイチゴ。
イチゴって葉っぱのすぐ下の白い部分、ここもホントに美味しいんですね
葉っぱを取り、白い部分から食べるとてっぺんの甘味がさらに感じられるのでぜひお試しを
野菜スティック状にしたきゅうり、お塩をつけなくても美味しい
まったくトマトもその通り
久しぶりのフルーツと野菜だからと少しお高めのを選んだからだかしら
なんて、ふつーのです
薬膳粥はとても甘ーく、
たぶん普通に食べたらそんなに味がしない、と思うのかもしれないけど、
とてもおいしく優しいお粥です。
内臓回復させるのにちょうどいい量と薬膳の数々
明日一日の回復期を終えれば・・・・・
と楽しい美味しいお酒の夢を見るのでした
また明日
ＫＣＯ
Relaxation Boutique LICO