こんにちは～
スキンケアアドバイザーの飯田です
日曜日に友人の結婚式に参列してきました
久しぶりに会う人もいるので、気合を入れ
週４日よもぎ蒸しに入りました
多く入れば良いというわけではないですが
冷えると血行も悪くなり、むくむので・・・
運動を一切しない私は、汗をかくことが少ないので
溜まっている毒素をとにかく出したくて
むくみレスな体のおかげか。。。
体重にはそんなに変化はないのに、
「すごい痩せたね
」
と言っていただけました
どんだけ溜まってたんだ笑
１２月も残り１０日
今年中に今年のむくみや毒素を落として
新年を軽い体で迎えませんか
