だんだんと秋めいた気温を感じつつ
まだまだ半袖も着てしまう
汗はかくけど
体がなんとなくだるい
それは体が冷えている証拠です。
体を温めることで血流を良くし
代謝をあげることで冷えを取り除く
よもぎ蒸しは女性にぴったりの温浴です
ただなかなか時間が取れない
湯船に浸かる時間もない
そんな忙しい方はぜひ
寝起きに朝一杯の白湯を飲むようにしてみてください
白湯は体内に浸透しやすく
腸にすばやく行き届くので体を効果的に温め
体が温まることで免疫力もアップしやすくなります
腸は第二の心臓ともいわれる大切な臓器
腸の動きが鈍ると老廃物を溜め込みやすくなります。
たった一杯の白湯があなたの不調を取り除く
小さなきっかけとなりますよ
そして時間ができた時には
ゆっくりと余分な水分老廃物と共に
イイ汗をたくさん出してあげましょう
KCO
Relaxation Boutique LICO