ジムの選びに悩んでいる方はいらっしゃいますか？

ジム選びのポイントは通いやすさと自分の目的を大切にしましょう

ジムは何度も通う場所になるので通いやすさは大事です。

自分の家から通うのか、職場や学校の帰りに通うのかなど営業時間を確認しながら選びましょう！

また、運動不足の解消や健康のために通うのであればスポーツジム、ダイエットが目的なのであればパーソナルジムといったように自分の目的に合わせたコースがあるジムを選ぶことでより高い効果が得られます！

他にもお子さんを預けられるかやアメニティなど様々な要素がジム選びのポイントになりますが、通いやすさと目的を明確にすることがおすすめです♪

店名: シェイプス（Shapes）静岡本店
住所: 静岡県静岡市葵区鷹匠２丁目９−６ 1階
TEL: 0120-966-570
HP: https://www.shapes.diet/shizuoka-shapes.html

当ジムは女性専用のパーソナルジムですが、トレーナーも全員女性です。

女性に特化したメソッドをご用意し、理想の姿を実現するお手伝いをさせて頂きます！

また、完全マンツーマンのプライベートジムなので、人目を気にせずトレーニングができます。

✨こんな方にオススメ✨
・リバウンドせずに痩せたい方
・周りを気にせずのびのびやりたい方
・美しい姿勢をキープしたい方
・一人ではなかなか続かない方
・何でも相談出来る相手が欲しい方
・女性専用のジムで安心して運動したい方
・効果的な食事指導もして欲しい方
・ブライダルに向けボディメイクしたい方

『結構年齢が上なのですが行ってもいいですか？』
『全然運動していない人でも大丈夫ですか？』
というご質問をいただくことがありますが、もちろん大歓迎です。

パーソナルトレーニングだからこそのお一人お一人に合った方法で成果を感じていただけるようサポートさせていただきます！
Googleより引用

ジムの選び方