先週末の3連休、退院後初めて外食しました。
外食といっても、はま寿司なんだけど
食べ方としては、まず小さく切ったシャリを口の中に入れ、それから小さく切ったネタを口に入れ、口の中でお寿司は完成すると言う方法です
この方法だと難なくお寿司が食べれました
お寿司が食べれるってわかったから、次回は銚子丸に行こう
はま寿司で温かいお蕎麦を食べてみたんだけど、食べづらかった。
すするっていうのがうまくできない。
吸引力が足りない感じ
あと、この週末初めてカレーうどんを食べてみた。
おうどんは吸引力不足の私でも何とか時間をかけて美味しく食べられた。
麺が太いから1本ずつゆっくり食べる感じ。
お蕎麦はさすがに1本ずつ食べるわけにもいかないから、何本も一緒にすするわけだから、吸引力がないとうまく食べれないのだろう。
あと高速のパーキングで、生姜焼き定食を食べました。
お肉固かったけど、お箸で小さくして何とか食べれました。
食べ終わったら、パーキングのトイレでシーネを外してパパッと歯磨きしました。
こうやって徐々に外食にも慣れていこう
最近食事の量はかなり増えてきたんだけど、それでも体重が減っている。
病気になる前からだと7キロくらい痩せてしまった・・
もともとやせ型
それでもお腹だけは出ていた
そのお腹さえもぺったんこになっている。
なんでだろう
以前は夜はお米は食べず、おかずとノンアルビール🍺
その後入浴後に酎ハイ350缶とおつまみ（柿ピーとかポテチとか）
癌が発覚してからはお酒は辞めた。
夜はご飯をしっかり食べている。
おかずよりご飯の方が食べやすいしね。
お昼もほぼ毎日ご飯（お米）を食べている。
あとおかずももちろん。
以前は会社で小さいお弁当箱にご飯と冷凍食品のおかず2つくらいだから、前よりお昼もたくさん食べているのに。
カロリー補充のためにカロリーメイトのゼリーとか、バナナとか、プリンとかいろいろ食べてるけど、増えないです。
痩せて体力が落ちたのか、散歩しても疲れやすい。
でも毎日ウォーキングしてます
1月6日に手術をしたので、気がつけばもう1ヵ月過ぎていました。
普段1ヵ月なんてあっという間に過ぎていくけど、この1ヵ月はいろいろありすぎた
でも、何とか日常のペースを取り戻し、何とかやってます
問題だった虫歯に関しては、熱いものを食べなければ大丈夫なので、今はノープログラム
口が開かないのは相変わらずなので、毎日開口訓練してます。
まぁ、気長にやるしかないね
耳がじんじん痛いのは相変わらず
何かをしていると忘れているのだけど、ぼーっとしてると耳の中に何かが入ってるような違和感がある。
前回シーネの調整をしてもらって以来、食事をするときに針金のかかっている歯に痛みを感じるので、来週臨時で診てもらうことになりました。
このシーネのせいで食事が大変なのですが、そのうち慣れるのか、よりフィットしたシーネを作ってもらえるのか、どうなるんだろう？
今日はパスタに挑戦したけれど、予想通り大変でした
3口位食べて無理ぽかったので、ハサミで短く切ってなんとか食べました。
パスタとかラーメンとか麺類大好きなのに、この先食べれるようになるのか？
まぁまだ手術後1ヵ月だから焦ってもしょうがないんだけどね
