退院してからは、普通の日常に戻り安定している旦那の体調。
減塩、水分制限には変わらず注意しているけど、仕事も今まで通りで、趣味の釣り🎣にも行ってるしで、すっかり元通りの日常に、、
なんかこのままずっとずっと過ごせそうな気がして安心して気が緩んでしまいそうになるけど、忘れてはいけないのは決して治ったのではないということ💦
ふとしたきっかけで、また同じようになってしまう恐れがあるということ。。
食事ももちろんだけど、睡眠をきちんととってストレスもためないように！！
心疾患は治ることはないけれど、悪化させない様に現状維持を保つ努力は最大限にしないと。
ただストレスを溜めないというの、目に見えないし本人も無自覚なので難しいですね
💦
夫婦でのんびり旅行でもしてみようかな😌