せっかくのお天気なので、近くの天王山までトレーニングを兼ねてハイキングすることに。
ちょうど正午に自宅をでた。
JR島本〜十方山〜天王山〜JR山崎のルート。
念のため、YAMAPから地図をダウンロードしてGPSスタート!
途中、水無瀬の滝でマイナスイオンを浴びてお浄めし、いざ登山口へ。
濡れ落ち葉で滑りやすい💦
活動距離 👣約8.0㎞
消費カロリー1082kcal
せっかく消費したカロリー分を早速補充。
毎回自分に甘く、直ぐにご褒美を与えるので1ミリも痩せない😅
2020年 大河ドラマ“麒麟がくる”が始まるとブームが来て、もっと多くの人で混むことでしょう。