今年も編み物始めました🧶
私の住む地域では昨日から急に寒さが
感じられるようになりました
皆さんも少しでも暖かく
健やかに過ごせていましたら幸いです🍊
そんな中…
季節の変わり目もあってか…
つい、嫌な事を思い出してグルグル思考に…
元々、マイナス思考だったのですが…
それだと人生上手くいかなかったので
自分が好きになれる自分づくりに
10年以上
取り組んでまいりました🪷
ポジティブな言葉の力を借りたり
マイナスな事を考えたら
本当の自分は何を願っているから
心配してしまっているのか
考える癖を付けてきました
とにかく、できる限りポジティブな自分
を、キープする努力
自分を俯瞰して修正していく…の繰り返し💦
それはもう根気よく
去年までは何とか…そんな自分をキープして
来たのですが…
やりたい事に向かって取り組んでいたことが
あまりにも上手く行かなくなり…
一旦ストップすることに。。。
人生そんなこともあるよなぁ……
でも。。。。。。。 本気だった分…
とっても悲しいよぉ
一昨年まで、出来ていた切り替えが
上手く出来なくなってしまい…
“全ては学びや良くなるために起きたこと”
頭の中ではそう…分かっているはずなのに
“これ”という原因も分からないし…
自分でも
切り替え出来ない自分がもどかしい
今までやってきた
ノートに気持ちを書き出したり
好きなことに夢中になってみたり
自分の感情に従って行動してみたり
何をしていても思い出してしまう…
このままでは周囲にも迷惑かけてしまう…
・・・・・・
嫌な事を考えそうになったら
手を動かせる物を常に手元に置くことに
いたしました
布団の中でモヤモヤしても出来る
編み物にしました✨
あくまで、私の感じていることですが…
手先を動かすと頭の回路が繋がる感じが
するのです
だから隙間時間が出来たら編み編み編み🧶
脳は、口角が上がると“楽しい”と感じる
と聞いたので…人目が気にならない時は
口角も上げながら編み編み編み
正直、これが人生において正解の
行動なのか分かりません
でも、いい方向に行くために
今は
“本当の自分の望み”
から合っていたのか…
向き合う為にも今は手を動かす🧶
輪棒のチューブが切れてしまったので
接着剤を丸一日乾かすので…
今はひと休み
暖かく過ごすために
コツコツ作れていることに達成感を
感じられるのも好きなのです
