花

うちの前にある花壇が満開
といってもお隣の大家さんがお手入れをしていて私はノータッチなんだけど(笑)朝見たらミツバチがきてた春だね～


私は職場が変わりすごくすごく穏やかに楽しく働いてます。前のとこが酷かっただけに・・

仕事に普通どうこうという感情を持つのはあまり好きじゃないけど、職場が変わってすぐは電話が怖い＆取り次ぐタイミングがわからないという、かなりトラウマができてました。

普通じゃなかった冬から普通の春を迎えられて嬉しい

がんばろう春

新

４月

食

ずっと身体の調子が悪かったんだよね。

冬期うつ病だし～って思うくらい寒いのだめだしそのせいだと思っててもだるすぎる～って。

で、常にシャワーなのを湯船に。ご飯を完璧に自炊に変えたら・・・・

よい
身体が軽い
眠くならない

当たり前だろって思うと思うけど、だるい→食欲がない→エネルギーがとれない→昼間も眠い、寝ても寝ても眠い
の繰り返しだった。

食を変えたら、変わる変わる
＋湯船。
サイコー

実家にいれば当たり前にお母さんがしてくれたこと。
これから自分がしていかなきゃいけないこと。
うげー大変だよ・・

毎日しっかり食べて休むってさ。

震災にあった18才の子が話してくれていた将来の夢が栄養士になること。あの時にご飯の有り難さ大切さを実感して、食の大切さを子供に伝えたいと話していた。

食。
元気に生きていくための原点。

なのかも。
ガンバルゾ！