FOCUS

集中するためには

という内容の本を読んでいます。日々の習慣によりその人の到達すべき点が

決まってしまうというくだりは恐ろしいと思いました。

逆に言うと習慣を変えれば成功できる。で、習慣を変えるには、大変でも同じ行動を

最低３週間続けることが必要だそうです。