刺激！！

今回、ちょっっっっぴり！
露出ありのコスチュームでございます






露出激しいと体のラインがすごく
気になるからたまにはいいですねっ！






運動して、体絞らないとっっ







間食禁止！


アイス禁止！


ダイエット開始笑っ









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うぅ…

おはようございますぅー




うわー。
やっぱり、筋肉痛になりました


今日から２日間！
コスチュームがヘソ出しだと
聞いているので


焦っっってまーーす



お腹に力が入らないよー



気合い入れて行ってきまーす








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Let's dance♪

こんにちわー


今日は現場で仲良くなった友達と
新宿のスタジオでダンスです


2,3ヶ月ぶりのDanceなので
かなり緊張するーっ



一番心配なのは、やっぱり！
次の日の筋肉痛…………だよね



明日からの仕事に響かないように
軽くストレッチしてからいこーっと


運動久々だよー
わっくわっくします







写メは…
先週のスカパーJSATの時のだよー



事務所のマネージャーさんが
送ってくれましたっ!!





年も、背も1番ちびな上ノ宮でした



んー。身長がほしー









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