肉体とアストラル体

出来ればバランスよく在りたいものだけど。

何も考えられない時、倒れ込むほどカラダが疲弊した時はズレやすい。

脊柱線が定まらないような、身体が浮いて意識が下に沈むような。


足の裏が大地に在ることを意識して立つ。
深い呼吸を足裏から天頂まで、通路を作るように繰り返す。

肉体とアストラル体。
私は此れで戻すけれど…。