貧血と診断されて半年、鉄のサプリを飲んだけど、さらに数値が低くなったので、サプリの10倍の鉄剤を処方されました。
半年前の食物が今の身体を作ったと言う。
ちょうど本気でお肉や油やお米が食べられなくなった頃だ。
私の1日のカロリー摂取量は1200から1500。
そのうちの３分の１はアルコールだから、飲まない日が続くと フラフラするの。
今朝は寂しくてちゃんとした物が食べられなかった。
胡瓜ときゃべつと白菜（ぜんぶ生のまま）とスイカ。
夕方になったらふわふわして来たので、カボチャのケーキ食べてます。
この野菜たちが半年後の私を作るんだな。
感謝して食べよう。