東京でもやっと雪らしい雪が降りましたね。
引き続き、絶賛進行中のPRISMA拡散プロジェクト
先日、携帯配信サイト「CoolSound」のMilchyさん＆ノリツィンさんに
新宿二丁目裏通りにあるコラーゲン・もちぶたしゃぶ屋さん
「新宿しゃも いーと」に連れて行って頂きました。
ちょっとした割烹の様相を呈したこのお店は
その雰囲気同様、お通しからお刺身三種盛り、銀タラ西京漬、
そしてメインのコラーゲンたっぷり豚しゃぶ鍋まで、
どれも大人な味付けが最高に美味。
お店の看板メニューの鍋では、
ここぞとばかりに鍋奉行を申し出ようとしたのですが、
カウンター越しに鋭い目つきを光らす同じくお店の看板娘のおばちゃんに
「もう、お肉大丈夫だよー！」とか「どんどん野菜も入れてね！」などと
ちょいちょい教育的指導を受けてしまい、
結果鍋奉行になり損ねてしまいました。
でも、美味かったー！！
そんな美味な料理群とビア＆富乃宝山の最酔コラボもあってか
PRISMAの話を一時間するはずが、話もそこそこに、
気がついたら独立する頃の話や人生観など
自分の話ばかりに終始してしまうという悪い癖が。。。
Milchyさん＆ノリツィンさん、スイマセン！
次はお二人のお話をたくさん聞かせて下さい！！
そしてもっとPRISMAの話をさせて下さいね！！
そして次の日の朝。
起きる時になんかぷるぷる感を感じたので
「おっ！早速、コラーゲン効果か！」
なんて思いながら洗面所へ行ったら...
ただの眼精疲労でまぶたがぷるぷる震えてるだけでした。
ぷるぷるにも色んな種類があるんですね。
One for ぷるぷる,ぷるぷる for One...
＜昨日のジム果＞
・ベンチプレス：80kg 10回, 70kg 10回, 60kg 10回
・シッティングフリーアームカール：30kg 10回×3セット
・ダンベルカール：右手/左手16kg 5回×2セット
・ダンベルショルダープレス：16kg 10回×3セット
・腹筋：250回
・腿上げ：30回×3セット
・ランニング：4.8km
・BGM：Public Enemy "It takes a nation～"