5ヶ月 18w 2d

5ヶ月 18w

体重 46.4㎏ (妊娠前 47㎏)

朝食

クロワッサン×2

ヨーグルト

昼食

ロコモコ丼

(雑穀米、ひじき豆腐ハンバーグ、目玉焼き、キャベツ)

少しでもヘルシーにと豆腐ハンバーグに。

ひじき豆腐人参を山ほど入れました。

夕食

ジャガイモと豆腐と長ネギのお味噌汁

手巻き寿司

(写真は撮り忘れました)

おやつ

フライパンで簡単ホットサンド

(チーズ、ハム)

今日は気分が優れず

娘には悪いけどずっと家でゴロゴロ