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変わりたいのに、変われない理由

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「これは何回目？」
「もういい加減にしたい！」

ふと、気づけば

同じミスや不満を
繰り返していることが

ありませんか？

もう、

こんな思いをしたくないのに
なぜか繰り返す

実は、人間の脳は

“変化＝危険”とみなして

あなたを守ろうとする

保護機能が備わています

だからこそ、
思考では、「辛いっ！」
と思っているのに

脳のシステムが
「失っても大丈夫？！」

「今のままのほうが安全だよ」と

引き止めてしまうのです

しかし、

あなたの中にはすでに

「もう！変わりたい！」

心の奥の声が、叫んでんいます

その本音への気づきは

もう“新しいステージ”に
行くためのサイン！

そこで、まず

ひとつ深呼吸をして

自分に許可を出しましょう！

「私はもう準備ができている」

「私は変わることを許可します！」

少し、
力が湧いてきませんか？

あなたは
望む未来へ進む力が
すでに備わっています

1ミリの行動を繰り返して
自分に優しく変化していきましょう

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自分を責めてしまう癖の正体

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何かが起きたとき

誰かが

不機嫌になっている

そんなとき
「私のせいだ」

と感じてしまう…

そんな自分に
気づいている人へ

自分責めをする原因は
いくつかあります

その中のひとつに
「幼少期の記憶」があります。

「ちゃんとしなさい」

「迷惑かけないで」

「いい子でいて」

そう言われ続けた子どもは、

“責められないために

完璧でいなきゃいけない”

という思いがでてきます

しかし、
この思いになる
根底の部分には

怖い、怒られるという
ネガティブな思いより

ただ、親に

愛されようとしていただけ

その自分責めの癖は
幼かった自分が

親からの”愛”を
もらえなくなるかも！
と思ったときの
自分を守るための手段

だから、まず
「よく頑張ってきたね」って
自分自身に声をかけて下さい

その優しい言葉は
あなたに癒しをくれます

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欲しいものは？【自分とつながる質問 2】

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それを手に入れた時
どのような気分になるか

シンプルに
うれしい！！と
自分のテンションが
あがるものこそが

本当に欲しいもの

しかし…

♦なんとなく安心する
♦安かったから
♦これがあると自慢できる
など

この状態での
欲しいものは

本当に
欲しいものでは
ありません

ただ
自分に足りないもの
不足感を埋めたいだけ

これをして
しまっている方！

色々な部分で
「妥協」していませんか？

地位や名誉
自分を大きくみせようと
無理をしていませんか？

何かが欲しいとき

手に入れた後に
どんな気分になり

その気分は
自分にとって
どうありたいと
思っているのか

それはなぜ？を
何回か繰り返すことで

本来の自分の
「望み」に
たどり着きます

すると
自分のパワーに気づき

妥協することや
自分らしくないことを
やめることが出来ます

♦♦♦♦♦

Libucoco(リブココ)では
なかなか自分では
気付きにくい

「本来の自分」に気づく
お手伝いをしています

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大人とは？【自分とつながるの質問 1】

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本日の質問でイメージしたことに

ネガティブな印象があった方は

その部分が、

自分を「大人にさせない部分」

私には出来ない

私は向いていない

という苦手意識や

もしかしたら

両親のイヤな部分を

イメージした方も

いるかもしれません

そもそも

「大人とは」という

イメージが

誰かが言っていたことで

それに当てはまってない私は

「大人じゃない！」と

思い込んでいませんか？

「いい歳なんで…」

なんて言葉を使っていませんか？

この大人にさせない部分は

自分で自分を

「自由にさせない」部分でもあります

まずは、気づいて

認めるという作業でも

ひとつの変化です

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お賽銭の金額って、いくら入れる？

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先日、秩父に行き

神社めぐりをしてきました

久々の日帰り旅行

楽しかったです

さて

ひとつの神社の中にも

色々な場所にある

「お賽銭箱」

このお賽銭の金額を

ご縁があるように「5円」

二重にご縁「25円」

など

語呂合わせで決める方が

多いと思います

そもそも

お賽銭とは

感謝の気持ちを表すもの

というのが由来にも

なっています

（※所説あり）

その視点から

考えると

ご縁がありますように

と、いう意味で

金額を決めるのは

ちょっと

違うような気がします

ちなみに、私は

1000円ほど

入れるようにしています

いつもお守りいただき

ありがとうございます

という

意味はもちろんですが

このお賽銭は

その神社にとっての

収益になるもので

その神社が

そこに建っていなければ

神様を祭ることができない

なので

この神社を

保存してくれてありがとう

という感謝の意味も

含めています

~~だとすれば~~

~~1000円では足りないんじゃ…~~

~~というのは、置いておいて~~

ぜひ、次に

お賽銭を入れるとき

金額に迷ったら

何か感謝することに対して

どのくらい？という視点で

お賽銭の金額を

決めてみても

よいかもしれません

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【親子喧嘩】親はいつも私を否定する！【悩み】

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親って、

いつも自分の事を

否定してくる！！

子供と会話すると

喧嘩のようになる

この言葉に

そう！そうなんです！！

と同意した方へ

なぜ、こんなことが

起こるのか…

その原因について

子供側、親側の目線で

見ていきたいと思います

ここで、少し

私の体験したことを

お話したいと思います

ある時

母親に

「換気扇がついてなかった」

と注意され

いつもはやってる！

たまたまだし！

うるさい！！などと

換気扇ブチギレ！事件

がおきました。

しかし

他の日に、妹から

同じことを言われたとき

あ、ごめん！ごめん！

と言いながら

素直に換気扇をつけました

……ん？

あ～れれ～

おかしいぞ～？？？

その時に、改めて

母親は

私が何を言っても否定する

と、いう前提を

母親に持っているのだと

気付きました

確かに、この当時

普通の会話をしていても

だいだい、私が

ブチギレていました

何を話しても

母親の最後の言葉

みたいなものが

あんた、それはおかしいよ！

それは違う！

世の中はこうだからね！

など

正論っぽいことを

言われていたからでした

ってか、そもそも

なぜ母親を

否定してくる人と

認識したのだろうか

ふと、考えてみました

中学生のころ

私がある「夢」を話したとき

そんなのやっていけるの？！

それで成功するのは

ほんの一握りの人だけだ！

そもそも、計画性がない！

それをしたいなら

もっと練習しなさいよ！

など

こういうことを

やってみたいな～と

希望いっぱいの

軽い気持ちで言ったのに

怒涛の「夢つぶし」

今、思えば

これが決定的に

「この人は否定してくる人」と

強く認識した瞬間で

母親に対して

そんなイメージを

「前提」にしていました

だから、

少しでも母親が

正論を言おうものなら

ブチギレる準備が

整っていたんです

そうなると

母親側も

この子は私と話すと

すぐにブチギレる

という

認識が「前提」になり

会話をする時には

身構えてしまう

そのため

この2人が会話すると

喧嘩になりやすくなる

では、ここで

この「前提」を

作ることになった

出来事よりも

さらに、奥深く

心の方へ

掘り下げていくと

それぞれの

「想い」があります

【子供側の想い】

　肯定してほしい

　褒められたいなど

　ただ、ただ、

　私を受け入れて！

　私の話を聞いて！

　という想いが大前提

　ある意味、

　アナタの意見は

　聞いていません状態

【親側の想い】

　一番は、わが子に対して

　心配や助けたいという気持ち

　また、子供のことなのに

　自分が当事者であるかのように

　思ってしまい

　その事に気づかず

　自分の経験値や

　世間、一般の情報などを

　押し付けてしまっている

もちろん

今回のお話の

想いや気づきが

すべての親子喧嘩の

原因ではありませんが

心の奥底での

すれ違いが

原因になっていることは

間違いありません

また、まだまだ

隠れている本音が

あるかもしれません

この

本音の部分に

気付き、理解すると

見え方が変わって

親との関係も

良好なものへ変化し

また、他の人間関係も

変化してきます

どんなことでも

うまくいっていないと

思うことは

その人の

心の奥底にある

物の見方や考え方の

クセに原因があります

それに、気付くことが

人生をうまく好転させる

ヒントになります

ちなみに、この

「換気扇ブチギレ事件」は

(*ﾉωﾉ) 恥ずかしながら

30代後半の出来事です

ながい、反抗期だったな…

(´_ゝ｀) フッ

現在、私は40代後半に

なっていますが、今でも

母親との関係は良好です

本音の部分を

なかなか自分では

分からないな～

というときは

占いやセラピーなど

活用してみるのを

オススメします

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【占い系YouTube】結果が「当たる人」と「当たらない人」

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今、占いをしている

YouTube動画が

めちゃくちゃ乱立しています

私に何が起こるかな？

あの人の気持ちは？

など

自分が

気になっているコトの

占い動画を

観ることがあると思います

基本的に

ほとんどの動画は

自分にとって

すごく良い結果が

出ていると思いますが

その結果が

当たる人と

当たらない人がいます

その違いは

「動画を観るときの

　自分の状態がどうなのか」

です。

当たらない人は

動画を観る時に

自分の心が

ネガティブな状態

こう言ってくれてるから

きっと大丈夫でしょ

良い結果だったから

よかった～

など

「他人事」「安心材料」に

してしまう傾向にあります

また、本心では

その結果を

本気で

捉えていない

信頼していないんです

当たる人は

その結果を聞いて

私の理想が叶うから

さらにこうしたいな！

え？それ最高っ！！

嬉しい！！

など

素直に受けとって

喜べる人

とはいえ

ネガティブな状態

だから

占いに

頼りたくなるもの

なんですよね～

そんなときに

覚えていて

いただきたいのが

その占いの結果を

信用するか

どうかはさておき

その結果は

間違いなく

アナタが

現実にできる未来である

ということ

人は

自分の中にあるものしか

現実にならない法則を

持っているので

見たり、聞いたり

現れたことは

必ず

現実にすることができます

それが、現実に

なっていないとしたら

その結果を

本当に望んでは

いなかったり

何かに躊躇している

自分では

気付いていない本音が

奥底に隠れているかも

しれません

その本音を

自分から

聞き出すべく

自分に

「なぜ○○したくないの？」と

質問してみると

思ってもみなかった

答えが出てくる

かもしれませんし

すぐに分からなくても

答えになるような出来事が

周りで起きたりします

占い系YouTube動画で

「当たらない」と感じる方は

一度、自分の本音を

確かめてみるのも

良いかもしれません

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【仕事】行けばお金がもらえる場所？

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生活のために

とりあえず

仕事に行っています

特にやりたい仕事が

あるわけじゃないし…

行けば

お金がもらえて…

もちろん

与えられた仕事は

ちゃんとこなしますよ

この考え方を

否定するということでは

ないんですが

このままでは

ちょっとしんどく

なってきませんか？

例えば、

こんな目線で

仕事を見てみたら

どうでしょう

「特にやりたい仕事が

　あるわけじゃない」

思い入れはないが

こなせているのは

その仕事ができる

才能がある

アナタは

簡単なことだと

思っていて

誰でもできる仕事だと

思っていても

それを

簡単にできないし

簡単だと思えない人もいます

自分で自分の評価を

下げる必要は

どこにもありません

「行けばお金がもらえる」

そのお金は

誰から

いただいているのでしょう

会社から？

その会社の

サービスや商品を

使いたい、欲しいと

思った方

また、

そのサービスや商品を

提供するにあたり

関わった方々

色々な方から

お金が循環して

アナタの手元に

やってきています

それだけの

気持ちやエネルギーが

常に動いています

例えば、

普段はただパソコンに

向かっているだけと

思っていても

それは、

誰かの役に立っている

お仕事です

と、まぁ…

そんなの

キレイごとだ！と

思われる方も

いるかもしれませんが

ただ、

アナタが直接

何かをしたわけでは

ないかもしれませんが

アナタのお仕事が

誰かの幸せや助けに

なっているのは事実です！

そして、

その感謝の報酬が

お給料になっています

そう思うと

いつものお仕事が

また、違ったように

見えてきませんか？

TCカラーセラピー＆タロットのLibucocoでは

自分のこころの声を聴いて

皆さまが本来の自分に戻るため、幸せになるための

お手伝いをしています

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