ブログを見て下さってありがとうございます😊
早速今朝お弁当作りながら、お茶をコトコト煮出しまた。
三回ご飯前に飲みました
いゃーー
不味すぎる、、、続くかな、、、
あっ！お昼は忙しくて抜きでした
なんでかわからないけど、あんまりお腹すかない
↑これも漢方のおかげ？？？
お酒はまだのんでますが、ビールは体重減るまで我慢します。
朝はお弁当の残りと味噌汁
夜は冷しゃぶサラダ、昨日の残りの大根の煮物を食べました
米とパンはしばらく食べれないですが、なんか頑張れそうな気がします
今日は素敵なお客様と地球環境についてお話ししました。
とっても深い時間でした