• あなたも暑いのよね…。でもゴメン、苦手なのよ〜…。#せみ #サンシェード

• 火を使うものは少しでも涼しいうちに。#トマトまるごとスープ #酷暑お見舞い申し上げます

• 6年目に突入したガジュマル。ほっそい枝が木になりつつある。お前頑張ってんな〜。#観葉...

• 今夜のお通しと、明日からの連休の私のオカズも兼ねて…。味ポン煮込み。#お酢たっぷり

• 豆腐を忘れました。牛スジ煮。#お通し #牛スジ #地味すぎる #腰痛に悩む日々

• 一人でレタス一玉を消費するのはなかなかなもの。まずはレタスチャーハン。#おうちごはん ...

• さっぱりした物しか思いつかない…。#お通し #ざーさい #鶏ハム塩レモン

• 酢玉ねぎを豆腐にのせて、胡麻油と塩少々。クセになる冷奴の完成。#酢玉ねぎ #お通し ...

• 今日の作り置きは挽き肉三昧。合挽き肉は、ツナギを入れないハンバーグ。鶏胸肉は大葉と生姜...

• アイスはあります（笑）

• ささみの梅和え〜#福島市#スナック#お通し

• 早くも夏バテ気味。ゴーヤチャンプルでスタミナを。#ゴーヤチャンプルー #福島市スナッ...

• さすがに食欲が落ちる。十割蕎麦の真空パックの買い置きは便利。#十割蕎麦 #買い置き ...

• 汗だくになりながら

• 楽しい夜を過ごした朝はお腹が空く。#野菜のチーズ焼き

• あゆみとハサミは使いよう。朝5時半から簾三昧。#簾#エコ #冷房苦手

• 雑穀米の雑炊。ニラたっぷり。#雑穀米 #具沢山 #ハマりそう

• ぱぶりっくびゅーいんぐ？

• 結局

• 野菜を小分けにして冷凍保存。#具沢山味噌汁 #小松菜 #舞茸 #しめじ #ケール...

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