この中で、どれくらいの人が、幸せになりたいと思いますか？
この中で、どれくらいの人が、幸せについて考える時間をとってますか？
なぜ、私がこのようなことを聞くかというと
この話を知らないと
あなたのその悩みが、ずっと解決しないかもしれないからです。
皆さんはウェルビーイングという言葉をご存知ですか？
心身ともに健康で、幸福感を感じられる状態
という意味合いの言葉です。
今、このウェルビーイングが注目されています。
皆さんのウェルビーイングは10点満点中何点ですか？
考えたこともないよという方から
即答で10という人まで、様々だと思います。
次代の日本を支える世代(13〜29歳)の
3人に1人が自分の将来に悲観的
2人に1人が自信がない、挑戦しない
1.5人に1人が世の中は変わらない
という調査結果が出ています。
※内閣府のHPより、平成25年度の調査結果の抜粋
とても悲しいことです。
この辺りをなんとかしようとしている人たちがいます。
私もその1人です。
ここ30年、先進諸国に比べれば、経済成長をしていませんが、日本は豊かな国です。
治安や文化など、外国の方達からの評価は高い日本ですが、国民の多くはそう感じていないようです。
世界幸福度ランキングというのがありますが、2023年の発表が47位、2022年が54位、
ここ10年、このような順位を行ったり来たり
自国を誇れない人が、かなり長い期間、かなりの数居るんだということだと、私は捉えています。
では、明るい話をしましょう
こんな状況を変えるべく
私も尽力します。
コミュニケーション開発機構の認定トレーナーになりました。
私自身もですが、トレーニングを受けて、
なんだかわかんないけど
めちゃくちゃやる気に満ちていたことを覚えています。普段なら思いつかないようなアイデアが湧いてきたりしました。
認定トレーナーが行うトレーニングは、
定期的にセッションをして、そのポジティブな感情を習慣化してしまおうというものです。
むちゃくちゃオススメです
今後、どんな内容かなどについて触れて行きます。
