ゆるくシアワセになるには・・・
どこから手をつけようかね(° °)？
って思って。
繰り返していて、悶々としてること
＝うまくいってないパターン
これ、変えたらうまくいくかも、よね？
ということで。
まず、生活パターンを考えてみた。
先に結論。
変えてよかったかも!!!
今まで変にこだわりすぎてただけかも…
早起きの素晴らしさを知らずに損してたかも！
早起き＝社会に合わせること＝しんどい（ゆるくない）
って思い込んでたっぽい(^^;
入り口というか、目をつけたのはここ。
好きなだけ寝たい…がっつりと！
でも、最近これが叶ってなかった。
極限まで眠気を我慢して、ポクっと寝たいので
寝る直前まで楽しむ習慣がある。
午前１時頃に寝て、午前９時頃まで寝るのがベスト💜
なのだが
居住環境が変わったので
物音が気になって、途中で目が覚める日が多くなった。
あと、ゴミ出しの日は８時までに起きなきゃいけないから
なかなか自分にとってベストな日がこない。。。
今の環境に文句を言っても、対応してもらえないので
時間をずらしてみることにした。
多分、10年以上ぶりに『早寝早起き』を試みた(笑)
（『私的には』なので、世間的には普通かもしれない）
ゴミ捨て以外の用がないのに、早起き。
早く目が覚めてるから、布団でダラダラしてから起き上がる。
余裕でゴミ出しを終えて…通勤の人をながめる。
悪くない(° °)
ゆとりを持って何かに取り組む感じ。
このまま出勤してもいい。
通勤が嫌すぎて（業務は好き）
あえて寝ぼけたままバタバタする朝を選んでたけど
ゆったり気分でいたら、通勤を楽しめるかもしれないと思った(° °)
何の心境の変化？？？
その後、洗濯機を回し、朝食をとりながら映画鑑賞。
洗い物を済ませたついでに、普段しないところの掃除もして、洗濯物を干す。
いつもの家事＋αが余裕で午前中に終わったので
気分良く、頭を使う作業にうつる。
いつもなら嫌がって後回しにする作業だけど(^^;
結構はかどる…２時間弱ほどこなして、昼ごはん。
え、すごくいいペースな気が(° °)
雑用をこなすうちに夕方。
描きたかった絵に着手、没頭する。
謎に、画力急成長な気が(° °)
…モデルのおかげ？？？
お腹空いてやめるまで数時間、安心して時間を使うことができた。
このくらいの時間から、つい欲張ってまだ色々やろうとするけど
初日が肝心なタイプ。
今日はここでやめておいて
布団に入っても眠れなかったら、何かしよう。
しばらく色んなパターンを試してみる☆★