ｴﾅｼﾞｰｾﾞﾛ体験記(46日目)

只今、入浴中







私のケータイは防水性はないやつです









風呂でケータイ使ってる人結構いるそうですよ。











私の場合は、“ジップロック”に入れてます。









“ジップロック”の弱点は、袋が劣化したり、落としたりすると、どこからともなく水が入ってくることです










”ジップロック“以外で良いものないでしょうかね？









４６日目の体重
８６.６㎏
(スタート時から-０.６㎏)

ｴﾅｼﾞｰｾﾞﾛ体験記(45日目)

今日は寒かった









温かいお風呂










あー









早く入りたい










昨日の答えは











①です










それでは、お疲れ様でした










４５日目の体重
８７．２㎏
(スタート時から±０.０㎏)

ｴﾅｼﾞｰｾﾞﾛ体験記(44日目)

今日は仕事(休日出勤手当とかありませんが)で、











消防士の方々と一緒に、








マンションの住民へ









ＡＥＤのデモを行ってきました









ＡＥＤを知ってる人もだいぶ増えてきましたね。








ＡＥＤ:自動体外式除細動器










意識・呼吸がない時に、とにかく近くにＡＥＤがあれば使ってください。








そのような時、一番肝心なのは、
人口呼吸と胸骨圧迫です







息を２回吹き込んで、
胸骨を３０回押す
↑
これで１セット










救急隊員が来るまで、ＡＥＤを絡めながら行って下さい。









胸骨圧迫３０回ですが、３０回やればいいのではなく、１分間に１００回のペースで








それでは問題









１分間に１００回のペースにとても近いリズムがあります。
みなさんも１度は聴いたことのある歌です
その歌とは、次の３つの内どれでしょう？答えは１つ









①ドラえもん(ｱﾝﾅｺﾄｲｰﾅ)

②ガッチャマン(ﾀﾞﾚﾀﾞﾀﾞﾚﾀﾞ)

③カリメロ(ﾋﾟﾖﾋﾟﾖｶﾘﾒﾛ)










正解は、明日のブログで











４４日目の体重
８８.２㎏
(スタート時から＋1.0㎏)