どんなに忙しくても、寝る前に少しずつだけ自分の時間を作ってます。



それは、自分へのご褒美タイム。


短い時は20分位だけど、1日の緊張と疲れを取って、自分を落ち着かせるために私には必要です。




1日の終わりに全てをリセットするために

仕事で嫌なことがあっても、翌朝起きれば「なーんだ、あんなことで悩んでいたのか!」って思えるように。


まー君に厳しくしてしまった時も、翌日は引きずらずに笑顔で「おはよう!まー君!」って言えるように







夏の晩のご褒美は主人とビールを乾杯することも。



ビールと言っても、勿論アルコールは入ってません。


主人だけでも普通のビールを呑んでくれれば良いのに、アルコールフリーに付き合ってくれます。


君が授乳でカフェインもアルコールもダメなのに、僕だけビールは飲めないだろと
(コーヒーはヘビードリンカーです)


そして、今日もお互い頑張ったよねと

「お疲れさま〜!」で乾杯🍻


しんちゃんを自宅でお世話しながら仕事をしたり


まー君の園やお稽古の送迎や家事分担も


全て夫婦で協力しながらやっています。


そして、今日は金曜日の補習校でした。


今週もお疲れさまニコニコ


来週も頑張ろう!




深夜の授乳時のお話です。






しんちゃんは、今生後4カ月の赤ちゃんですが

深夜の授乳はまだ最低一回はしています。




大体、深夜1時から2時頃に

隣でふぎゃふぎゃ言い出し、「お腹空いたよーーーー!」サインを出して来ます。



なぜ、しんちゃんが私の隣に寝ているか?


それは、色々あって成り行きでそうなりました。


元々は私達の夫婦のベットに主人、しんちゃん、私が川の字になって寝ていたのです。




が、夜中にトイレに行ったまー君が、その後私達のベット目掛けて勢いよくダイブしてくるので、ヒヤヒヤアセアセした私達はしんちゃんを同室に設置したベビーベットに寝かせるようになりました。


まー君曰く、自分だけ一人ぼっちで寝るのは寂しいんだとか。




まぁ〜そうだよな〜、出産前もまー君は必ず真夜中になると私のところにこっそりやって来て、布団の中へ滑り込んで来てましたから。





しんちゃんが生まれたから、「はい、もう、お兄ちゃんなんだから一人で寝なさい!」なんてとても言えないし、それはまー君にとってかなり酷なこと。




それにね、実は私も


深夜の授乳の際、

ベットから抜け出す→

しんちゃんのベビーベットまで移動→

彼をベットから出してまた自分のベットに戻る→

授乳する→

終わったらまたベビーベットまで運ぶ


の一連の動作がかなりしんどいので、しんちゃんが隣に寝てくれたらどんなに便利だろうな〜と思っていたのです。


そう、添い乳ってやつです。

しんちゃんがふぎゃり始めたら

おっぱいポロンって出して

そのまま寝られる!なんて素敵!





まー君が夜中に暗い家の中を「夢遊」すると危ないし、一人で寝ることで情緒不安定になるのを防ぐために主人がまー君の部屋でまー君と寝ることになりました。






幸いまー君のベットは大人も問題なく寝れるサイズウインク 




こんな経緯で、しんちゃんはママのとなりで寝ることになったのでした。





普段なら主人が寝ている側に、赤ちゃんのしんちゃんが一人で大の字になって眠っているのです。



それも、もう何年も前からそこで寝るのが当たり前かのように堂々と。



赤ちゃんの眠っている姿って

何とも言えないですね。

天使の万歳🙌👼🙌








さて、本題ですが

しんちゃんは昼間はのんびりヌクヌクさんで



一向に寝返りの練習をする気配もなく



いつも仰向けのまま手足をバタバタさせているだけ。




体重が8キロ以上あるので、多分体が重いだけかもしれませんがチーンポーン









それなのに、何故か



3日程前から




夜中の授乳後にお腹いっぱいになってエネルギーをチャージできたからなのか



いきなり何の前触れもなく



トレーニングを始めるようになったんです。






はじめは、しんちゃん何してるんだろう?と思って観察していましたが、




どうやら、寝返りをしたいらしいのです。





そして、今日も真夜中に


しんちゃんのトレーニングが始まりました。



ゴンキラキラボクシング


頭の中でロッキーのテーマソングが大音量で流れ出します。







本日午前2時頃のトレーニングの様子




えーーーー?


何で今なの????と訳が分からない私も



いつになく頑張る我が子の姿を目の当たりにして



真夜中にもかかわらず、思わず熱くなりますウインク






あと、もうちょっと!








頑張れ、しんちゃん!!!そこ、もうちょっとひねって!



まだ、ゴロンと出来ないようですが、なかなかいい感じ!


トレーニングは暫く続きそうです。



困るのはトレーニング後に、力尽きて寝落ちするものと思い込んでいた私ですが



ずぇんずぇん寝ませんチーン





自分のトレーニングの成果に御満悦で興奮気味なのか






お目目ランランになってしまい




私が何をしてもダメ。





このタイミングで暗闇の中でもお目目が合ってしまうと、自分と遊んでくれるものだと思って

「キャキャーー!(手足バタバタ)」と大喜び。





違うんだよーー



ママはねんねしたいんだよー


トレーニング終了時間は午前2時15分




私の起床時間は5時50分





1分でも長く寝たいのよ



おっぱいポロンして眠れるなんて簡単に考えていたけど、現実はそう甘くはありませんでしたニヤニヤ









それでも、朝、しんちゃんがとても爽やかな顔をして寝ているのを見ると




「頑張ったね!」





と褒めてあげたくなるのでした。

























4月上旬から始まった毎週火曜日の産褥体操コースも今晩で終了。

今、コースから帰ってきたところです。

まー君もしんちゃんも既にスヤスヤリン音符

主人が寝かしつけてくれました。
(いつもありがとう!)


コースが始まった頃は産後2ヶ月の頃で、未だ骨盤も歪んでいたようにも思うし、時々まだ痛みもあったので、このコースにかなりの期待をしていた私。

コース参加者は私を入れて4名と少人数だったので、アットホームな雰囲気の中、産後の体のことなんかについて沢山質問出来たのは本当にありがたかった。

私の場合、しんちゃんが結構大きな赤ちゃんなので、授乳の際ソファーに寝っ転がっている彼を自分の方へ引き寄せるように抱っこする時、お腹の下腹部がよく痛んだので相談してました。

ちなみにしんちゃんの体重ですが4ヶ月で8キロ越え。6ヶ月くらいの赤ちゃんの隣に並べても同じくらいか、彼の方が大きいくらい。すごくずっしりした赤ちゃん。


話が脱線してしまった。

コース時間はたった1時間だったけど、はじめの数回は筋肉痛になったほどヘトヘトに滝汗チーン




産後って、こんなに体がヘタってるのねと痛感しました。もう、若くもないしね。





でも、トレーナーのリサが選曲するセンスの良いアップテンポな曲に合わせての体操はあら不思議、体が動く動く!


なまりになまりきった体にはほんとうに必要な体操でした。そして、気持ちも良かった!



産褥体操のおかげか、体重も元に戻り嬉しいな。

でも、お腹のブヨブヨは無くならない滝汗




全10回のコースが終わってしまって何だか寂しいなぁ。


産休が終わり、育休をへて職場復帰をし

産褥期も過ぎようとしている。


しんちゃんの出産にまつわる全ての「特別なこと」が

着々と過ぎ去って行き、また妊娠前の普通の生活に戻りつつある。


ただ、違うのはしんちゃんがいること。


出産後のあの幸せに満ちた夢のような3ヶ月がもっと前のことにさえ感じられる。


人生で一番幸せだと感じた3カ月。しんちゃんにべったりだった3カ月。


時々、思い出しては、生後3カ月で職場復帰したことを後悔することもあるくらい。



でも、前に進まなきゃね。


楽しい思い出は胸にそっとしまって、頑張らなきゃね。