30年ぶりに。。

こんばんは😊

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liberte.☆のnatsuです。


先日TV番組で睡眠の悩み特番をやっていて、たまたまみていたのですが、番組内で病院の先生が、


「人間であれは枕は絶対必要です！枕の必要ない人間はいません！」


とおっしゃっていて、衝撃を受けました😳


と言うのも、、私はここ30年近く枕をして寝たことがありません。幼少期に音が出る枕？ジャリジャリする固いタイプの枕があったのですが、音が気持ち悪くて眠れなくて枕はいらないとなり、現在までした事がありませんでした。


今まで睡眠でスッキリって事は一度もなく、しないことによって起こる症状がドンピシャで、枕してみようかなと思い自分に合う枕を選びしてみました。


すると、首から肩にかけてあったハリがおさまり目覚めもスッキリ✨✨枕をするだけで身体がこんなに変わるとは思いませんでした。

肩コリや睡眠が浅い等ある方は一度枕を見直してみるといいかもです😊🍀