日曜日の午前中
豆から挽いた珈琲を飲みながら
ゆったり過ごす時間が大好きです。
実際のところ、
今日も家でやる仕事があるのですが
それでも
ストーブの上に置いたやかんから
湯気が立ち上っているだけで
仕事をする時間さえ、ゆったりする感じ。
営業として外資系の保険会社で働いていた時は
周りは、ほぼ男性ばかりとういうこともあり
雰囲気もスピード感も、
バリバリ＆高速回転でした。
その時間も、とても大切な時間だったし
今でも、そのモードが役立つ時もあるのだけれど
毎日、外食が続いたり
部屋の中が、どんどん乱雑になっていったり…
毎日をこなすことで精一杯な日々は
自分の中の大切な何かを
どんどん消耗していくようでした。
女性のクライアントさんと話していると
やはり同じように感じる人が多い気がします。
部屋がどんどん乱雑になっていったり
女性として
自分に手をかけられないことが続くと
（あ”－！！！）って気分が続いて
自己評価がどんどん下がっていきます。
そうして
女性の中にある、
大切な輝きや潤いがなくなっていってしまう
そう思います。
昨夜、冷蔵庫にある残り物の野菜で
サラダを作りました。
茹でてドレッシングをかけただけの
手軽なものでしたが
出来上がったサラダの彩りが
とってもいい感じで
幸せな気分になりました。
そういう日々の暮らしの中にある小さな幸せも
女性を幸せで満たしてくれる
大切な要素だと思います。
もし今、ちょっと消耗しているなあ
ガサガサしているなあと感じたら
まずは、一つ
自分を満たす小さな行動をしてみませんか？
気になっている場所を、
その一角だけでいいから片付ける
自分や大切な人のために心を込めて料理をする
朝、身支度しながらでも
自分の肌に愛を込めてシートパックをする 笑
そうして小さな幸せを積み重なていくうちに
自分の中に、
満ちてくるものがあると思うのです。
