http://beauty.hotpepper.jp/slnH000179491/
初めてでない方も期間限定のクーポンご利用できます
http://ameblo.jp/liberal111/entry-11240611461.html
7月の定休日
7月21日(月)22日(火)
※江嶋有休7月23日(水)
7月28日(月)
8月の定休日
8月4日(月)
8月11日(月)
8月18日(月)~21日(木)
8月25日(月)26日(火)
大阪府 阪急箕面線 牧落駅徒歩1分
さて、前回のhttp://ameblo.jp/liberal222/entry-11891500681.html
美容情報の続きですが
ミネラルについて調べてみました
↓
13元素(亜鉛 ・カリウム ・カルシウム ・クロム ・セレン ・鉄 ・銅 ・ナトリウム ・マグネシウム ・マンガン ・モリブデン ・ヨウ素 ・リン )
ケイ素にはコラーゲンを強くする働きがあり、ケイ素が不足すると、肌のたるみを引き起こします。
髪の毛を美しくし、脱毛を防ぐ効果もあります。
また、ケイ素は爪に多く含まれていて、爪を強くする効果があり、不足すると爪が割れたり、タテに線が入ったりしてしまいます。
亜鉛には、メラニンの代謝を促進する効果があります。
メラニンは紫外線を吸収する働きがありますが、ターンオーバーにより排出されれば、シミをつくることはありません。
メラニン代謝を促進し、新しい細胞を生成するのに必要な栄養素が亜鉛なのです。
老化の原因である活性酸素を除去する抗酸化作用がセレンにあるとされています。
活性酸素は、しわやシミなどの肌の老化の原因にもなります。
年を重ねるにつれて、もともと体に備わっている抗酸化物質が減少してくるので、アンチエイジングのためにぜひ摂取したいミネラルです
これらを食事で摂取するのは難しそうですが、体の中からキレイにですね
今は色んなサプリメントがあるので上手く取り入れて美肌を目指しましょう!!
リベラルは牧落の駅前の住宅街にある落ち着いた美容室です
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