コスパ二条

今日は昼から

コスパ二条へ行ってきました

まずはランニングマシーンで

とことん走って脂肪を落とそうと思いましたが、

約１５分で断念。。。。

私は淡白な事は苦手です。

しかし、まだ脂肪燃焼が足りないので

次は、ステップ１という名の

スタジオトレーニングへ！！（エアロビのようなもの）

キレイなインストラクターさんと共に

かなりいい汗がかけました

その後はヨガで身体を休めて帰宅。

明日はウェイトトレーニングの日です。

楽しみですな

ショーシャンクの空に

ショーシャンクの空に

前評判の高さから

ミーハーな私はレンタルしました。

舞台は刑務所

テーマは希望

とてもいい映画でした。



ゴールデンウイークにひとり。

客観的にみれば

寂しいかもしれませんが、

私にとっては最高です



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