ブルーボネットへ☆

ＧＷに名古屋港にあるワイルドフラワーガーデンブルーボネットへ

甥っ子ちゃんを連れて、姉＆母と行ってきました

相変わらずゴールデンウィークネタです

ブルーボネットの詳細は⇒こちら

あまりお天気は良くなかったものの、むしろ涼しくて過ごしやすく、

海風が心地よいカモ～

対岸に見えるのは名古屋港水族館やポートビル

水上バスで往復することができます

本日の目的は、ＧＷイベントで、子供のエアープレイスペースで甥っ子ちゃんを遊ばせること

結構大きい子（小学5年生ぐらい)の子達もボヨンボヨン飛び跳ねて遊んでたので、

甥っ子ちゃん最初はビビッちゃってました。。。頑張れッ

しばらくすると、楽しくなってきて大はしゃぎ

小一時間遊んでましたが、アイスクリームでおびき寄せて連れ出しました

入場料300円と中途半端に安い金額なので

あまり期待していなかったブルーボネットですが。。。

予想を裏切り素敵～ッ

しかもＧＷだというのに空いてるしッ

普段はどんな状態なんでしょ。。。

　　
最愛の甥っ子ちゃん　　　　　　　　大好きなばぁばに抱っこされてゴキゲン

花に囲まれてうっとり。。。かと思いきや、退屈してました

ヘタすると年長さんぐらいに間違われますが。。。

まだ微妙に何言ってるかヒアリング不可能な言語を操る２歳児です

男の子って、大きくなると家に居なくなっちゃうので、今の内にベタ甘に可愛がりまくりな

我が家です

ちょうど花々が咲き乱れてきれいだったので、別記事に続きま～す

おやつ☆

ＧＷに姉とミッドランドへ行った後、おやつを買いに

。。。まだまだＧＷ記事引っ張りますよ～ッ

こうしてる間にもどんどんネタが溜まってしまい、悪循環かも

堂島ロールはいつも以上に並んでるし、フォートナム＆メイソンのケーキも売れちゃったのか

イマイチなラインナップだったので、高島屋へ移動しました

私の大好きなスイーツを買いに行ったのですが。。。完売

また購入したときにご紹介させて頂きます

姉が和菓子を購入してる間にフラフラしてたら、ちょうどグッドタイミングに販売５分前だったので

２番手で待って購入したのは。。。

久々のクローネ

ケーニヒスクローネの定番人気のスイーツ

仕事帰りには売り切れてるので、久々に購入できて嬉しい～

サクサクの厚めパイ生地にぎっしりとクリーム

生クリームよりカスタード派なので、たまりません

ついでにメロンパンのようなビスキュイ･ブリオッシュも購入してみました

メロンパンって、外側のビスキュイは美味しくても、中のパンがパサパサのものが

結構多いからあまり好きじゃないけど。。。

翌朝食べても、外はカリッとしてるのに中はシットリで美味しかったです

姉はこどもの日が近かったので、浪越軒で小さな柏餅とあやめだんごを購入

美味しいスイーツをみんなでワイワイと囲んで頂き、楽しい１日でした

DEAN&DELUCA ☆

ＧＷには甥っ子ちゃん(姉夫婦)ファミリーが滞在していたのですが、

甥っ子ちゃんを母に預けてちょこっとだけ二人でお出かけしました

以前（甥っ子ちゃんが産まれる前）はしょっちゅう二人でお買い物やお茶しに

お出かけしていた、姉妹というより親友のような姉です

子供を連れていると危なくてお買い物していられないインテリア用品を観にミッドランドへ

大*混*雑～

といっても、お買い物してる人は少ないのよね。。。

なので案外ゆっくり試着したり出来ちゃいました

ＦＯＸＥＹで可愛いワンピを発見したけど。。。

大きいサイズしか無く断念ッ

ある意味、無くてよかった。。。当分服は買わないって決めてたんでした

ランチをしようと思っても、どこも行列～

きっと移動してもどこも一緒だよね。。。とふとDEAN&DELUCAを見たら

ちょうど席が空いたので、簡単に済ませちゃうことにしました

ランチプレートにしました

何種類かあるデリから好みのものをチョイスします

右下から時計回りで

ラタトゥイユ・アボカドと海老サラダ・トマトとなんだったか忘れちゃったリゾット(笑)・

コーンとトマトのキッシュ（だったかな？）・レーズンの蒸しパンみたいなケーキ･サラダ

これにガス入りミネラルウォーターと、私にしては軽め＆ヘルシーに

キッシュのコーンがほんのり甘くて美味しい～

今度、レギュラーサイズを買って食べようっと

リゾットもオーダーしてから火を入れてくれるので、熱々で美味しいッ

お値段もミネラルウォーターと合わせても1,000円位とかなりお手頃

今まで軽いランチって私のニーズには有り得ないのでまったく興味をそそられ無かったのですが

案外ボリュームもあるし美味しかったので、小腹が空いたぐらいのときにでも、

また利用したいと思います

ちなみに、甥っ子ちゃんのお土産にミニミニトートを

大好きなミルクチョコレートを詰めて

ママとおそろいのエコバッグでお出かけしてね

学生時代からの友達と。。。☆

ＧＷに横浜から友達が帰ってきていたので、急遽お茶することに

二人とも地元は市内でも違うのですが、数年前に引越しをしたら車で５分の距離に

普段着のまま、近所で集合するといえば。。。

コメダ

ハッキリ言って、コーヒー美味しくないんですけど。。。

豊富なサイドメニューとソフトドリンクが好き

全国展開を始めたので、そのうち皆さんのご近所にも出来るかもしれませんね

やっぱりシロノワールははずせないんだな～

夏になったらコーヒーシェークがオススメ

どんなものかはこちらを⇒クリック

え？一人分？？

っていう量です

胃腸が弱い方は。。。お腹壊すかもッ

学生時代からの友達って、まるで親戚みたいな感じ

久しぶりに会っても何の違和感も無く、すごくリラックスできちゃう

お互い、置かれてる状況は違うけど、悩める気持ちも幸せな気持ちも分かち合える、

大切な存在です

また、帰って来るときは会おうね

ヨボヨボのおバアちゃんになっても、お茶飲み友達でいようね

足の健康は大事です☆

今日は母の日ですね

お花を贈ったり、プレゼントや食事。。。

いろんな形で日ごろなかなか伝えられないありがとうの気持ちを

伝えられるステキな日ですよね

私は毎年、お花を贈っているのですが、ふと目に留まった物をプレゼントすることにしました

ペタンコローヒールのお靴

外反母趾（がいはんぼし）と開張足（かいちょうそく）のため、ヒールが履けなくなって

しまったので、できる限り足への負担の少ない…でもちょっと可愛いお靴を履くように勧めています

写真のお靴は無印良品で見つけました

底も若干低反発になっているし、素材が柔らかいのでスリッパのような履き心地ッ

本当は自分用に買おうかと思ったぐらいめっちゃくちゃ楽チンな履き心地だったのですが、

合う靴がほとんどない母へのプレゼントにしました

。。。とてもプチプラですが(笑)

でも、お靴ってまずは履き心地が大切です

履き心地バツグンのお靴をさらに良くする為、シューストレッチャーで

調節してあげました

前職で靴はきちんと調節して履くものということを教えて頂き、自分の足に合う靴でも

さらにピッタリとフィットするよう、調節しないと気が済まなくなってしまい、退職時に

お手入れグッズやストレッチャーなどを一式購入してしまいました

足の健康は全身にも影響するので、自分の足の状態をチェックしてあげてくださいネ

ちなみに、外反母趾（がいはんぼし）はヒールを履かれる方ならご存知の方が多いと思いますが、

親指が小指側に屈曲してしまう病気のことです。

そしてあまり聞きなれない開張足（かいちょうそく）という病気も、実は気付いていないけどなっている

方が結構多い病気だと思います。

高いヒールを履く事が主な原因で、足の前部に重心がかかることで強い負荷がかかってしまい、

左右のアーチが潰れて足の幅が広がってしまう状態になってしまいます。

足裏の中心の皮膚が硬くタコのようになっていませんか？

もしなっている方はアーチが潰れてしまっている可能性大です

アーチが潰れてしまうと、歩く時にアーチがスプリングのように衝撃を吸収する役割を果たせず、

歩行時の衝撃や振動がダイレクトに体へはね返ってきてしまい、腰やヒザなどへ負担がかかり、

痛めてしまう大きな原因ともなります

放置していると進行してしまい、足の甲の幅が拡がってしまうんです

お心当たりの方は、できるだけインソールにクッション性のある中敷を敷いて負担を軽減したり、

テーピングやサポーターで拡がりを防止したり、マッサージをして足裏のストレッチをすると

いいですよ

でも、ハイヒールや足に合わない靴をはかない事が一番です

とか言いつつ、私もヒールを履いています

足の中心（親指の付け根の横辺り）が硬くなりタコができることもあります

でも、ヒールを履いたり少しでも痛みやだるさを感じたら、しばらくフラットシューズを

履くように心掛けたり、マッサージをするようにしています

自宅ではユニクロの低反発スリッパを愛用

（。。。お見苦しい写真でスイマセン）

もちろん、インソールがペタンコになったらすぐ新しいものに交換しちゃうので、

お手頃価格のこのスリッパが色々試してみた結果、一番お気に入りです

（エコではなく、地球に申し訳ないデスッ）

スリッパって見落としがちですが、長時間履いているので重要ですよ～

お洒落も大切だけどッ

足の健康もとっても大切です